料理 めんどくさい 一人暮らし

というわけで今回は、「一人暮らしのご飯がめんどくさい！」ことについて以下の内容をお届けします♪, 「ご飯がめんどくさい」という理由は人それぞれで、色々あるとは思うんです。息子からの話や私の経験なども含めて、先ずは主な理由を挙げてみることにしましょう。, 「自炊がめんどくさい！」って息子もよく言ってますが、かつての私もそうでした^^; イヤ、正直に言いますと、今の私だって時々ありますよ^^; 確かに自炊はめんどくさいものなんです…。 一人暮らしをしていて、毎日食事を考えるのが面倒くさいとか、節約したいとか、何かいい料理はないのかと考えている人は多いだろう。この記事ではそういう人に向けて鍋料理をおすすめしようと思う。ちなみに、僕は2021年になって鍋料理に目覚めてからとい 和食の場合, それが積み重なってくると、いつの間にかできないことができていたり、ちょっと難しいことができるようになったりと、必ず成長してくるものです。, 学校や仕事が忙しくて家に帰るとクタクタ…。疲れ切っていてもう何もしたくない、「ご飯を作るなんてめんどくさい！」というのは、我が家の長男もそうです^^; 2.2 作り変えができる料理; 2.3 食材や調理道具はできるだけ手間が少なくなるものを選択する; 2.4 食器を洗うのも面倒だというなら紙皿でもok; 3 そうは言っても一人暮らしのご飯はやっぱりめんどくさい. 一人暮らしのご飯がめんどくさい…仕事忙しいし。 休みの日はゴロゴロしてて料理する気すら起きない… いやいやいや、やっぱり生きていくためにはちゃんとお腹を満たさないと! 一人暮らしで料理が面倒だと感じている大学生に向け、いくつか提案をしてみます！ 旅行. 3.1 完成品（出来合い）はどこで買う？ でも、ここを何とか乗り越えなくてはいけないな、とは分かってるんですよね…。 ミニマリズム 【大学生料理】一人暮らしで料理がめんどくさいと思う人へのおすすめの方法. 生活に必要なこととはいえ、忙しい仕事の合間をぬって家事をするのは本当に大変ですし、面倒くさいと感じてしまうときだってありますよね。また家事の種類によっては得手不得手だってあります。では … 大学生活. 一人暮らしとなると自分で料理を作らなければなりません。特に、仕事をしながらだと料理を作る気力もなくなり、食事が厳かになることも。そこで今回は、一人暮らしのご飯を簡単に作る方法を考えてみたいと思います。 掃除や洗濯は毎日やらなくてもいいけど、食事だけはサボるわけにはいきませんから……。. 2020.12.29. 自分ひとりのために作る気になれない 2. 分かります！ 私だってそんな日もあります。「お料理は好きなんだけど、そんな時間が取れないわ～」という方へのおすすめは、, ということです。 でも男女問わず、料理が嫌いだったり苦手な人はいっぱいいるはず。. 一人暮らしで毎日作る料理は、自分だけのために作るもの。毎日しなければいけない家事だからこそ、こだわりすぎずに「程よい」＝「適当」な食事を用意する方法を考えるとよいでしょう。 そこで今回は私が学生生活でやってきた簡単自炊術を紹介していきたいと思います。 自炊がめんどくさいと思っている方や簡単な料理方法を知りたいという方は是非参考にしてみてください。 食事の準備がめんどくさい男の一人暮らしにおすすめの栄養ある手軽な食材は？忙しい一人暮らしだと、なかなか自炊している時間が取れないですよね。特に私のような男の一人暮らしで仕事も多忙だと、手間のかかる食事を作るのがめんどくさくて、なかなか料理す 美術館、博物館. 一人暮らしでご飯を作るのがめんどくさい。なんとか楽に＆安く＆それなりなご飯を食べたい。そんな人向けに、一人暮らし歴10年近く＆一人ご飯はつくるの面倒タイプ＆元手取り18万都内住みが、ずぼら界におけるしっかりご飯のためのポイントを解説します。 ↓　↓　↓, では最後に、自炊をすることのメリットについてお伝えしますので、もう少しだけお付き合いくださいね。, すでにお伝えしていることもありますが、自炊をすることのメリットについて考えてみましょう。 1.1 週末に「料理」を作り置きしておく; 1.2 冷凍食品を購入する; 1.3 お弁当を買ってくる; 1.4 外食をする; 1.5 デリバリーを利用する; 1.6 家事代行にお願いし、1週間分の料理を作り置いてもらう いいんです！ そんな時はムリをしなくても。コンビニやスーパーのお弁当やお惣菜、という強い味方がいます♪ 外食をしたっていいと思います♪ 一人暮らしをしていると「今日のご飯は何にしよう」「ご飯を作るのが面倒だな」ではないでしょうか。仕事や学校から帰ってきて、自炊するのは面倒ですよね。今回は一人暮らしでも面倒くさくないご飯からレトルトご飯を詳しくご紹介していきます。 一人暮らしで使う程度の食器ならとりかかれば10分もかからないので、さして時間がかからないことを意識して面倒に感じる前に重い腰をあげましょう。 包丁やまな板などの調理器具は料理をしながら片づけて、食事の前に洗ってしまうのがオススメです。 一人暮らしをしている人は料理をすると思うのですが、僕は料理らしい料理は一切しません。 料理をしないことに圧倒的なこだわりを持っていて、食事内容もかなり異質です。 なので、多少は参考になる部分があると思うので是非ご覧ください。 目次. 「一人暮らしのご飯がめんどくさい！」というテーマで解決策などをお伝えしました。最後に簡単にまとめてみましょう。 一人暮らし向けのレシピをとにかく集めました！ もやし・キャベツ・冷凍うどん・ツナ缶・作りおきok・具だくさんみそ汁・材料3つだけ・15分パスタ・丼もの・30分で4品できる一汁三菜レシピ、全部合わせて100ちょっと。 確かに一人暮らしだと自炊がめんどくさくなりますよね . 1 一人暮らしのご飯作りがめんどくさい！手間がかからない方法7選. 一人暮らしをしていると「今日のご飯は何にしよう」「ご飯を作るのが面倒だな」ではないでしょうか。仕事や学校から帰ってきて、自炊するのは面倒ですよね。今回は一人暮らしでも面倒くさくないご飯からレトルトご飯を詳しくご紹介していきます。 料理をする … ＊料理講師&フードコーディネーター 大学生活. 1: 風吹けば名無し 2020/12/02(水) 20:45:40.15 ID:1Q3epZvNa 皿洗いが圧倒的一位やな こちらもおすすめ 料理がめんどくさい一人暮らしに初の試みで気分転換！ 私は一人暮らしですが、元々料理が好きです。ですがそんな私が、「料理がめんどさい」に陥ってしまう。これには理由がありました。なので思い切って料理を止めてみました。 一人暮らしをしていて、毎日食事を考えるのが面倒くさいとか、節約したいとか、何かいい料理はないのかと考えている人は多いだろう。この記事ではそういう人に向けて鍋料理をおすすめしようと思う。ちなみに、僕は2021年になって鍋料理に目覚めてからとい 例えば簡単にできる朝食メニューはと言うと、 料理ができない 7. 調理道具がない 9. ＊海外駐在歴12年(ブラジル→メキシコ→アメリカ→中国) 食べることすらめんどくさい 5. 一人暮らしで毎日作る料理は、自分だけのために作るもの。毎日しなければいけない家事だからこそ、こだわりすぎずに「程よい」＝「適当」な食事を用意する方法を考えるとよいでしょう。 自炊した方が良いことがいっぱいあるとは分かっているけど、やっぱり料理はめんどくさい。そんな人も多いのではないでしょうか。そんな方のために、料理をするモチベーションを高める方法をご紹介します。 一人暮らしでご飯を作るのがめんどくさい。なんとか楽に＆安く＆それなりなご飯を食べたい。そんな人向けに、一人暮らし歴10年近く＆一人ご飯はつくるの面倒タイプ＆元手取り18万都内住みが、ずぼら界におけるしっかりご飯のためのポイントを解説します。 では、どうすればいいのかというと、, ということです。 一人暮らしを始めたけど、予想以上にご飯作るのがめんどくさい… 手間もお金もかかるし、もうご飯作るのはいや！ 一人暮らしの方で、このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ 何を作ればいいのか分からない 6. 一人暮らしは誰にも気を遣うことなく快適なのが最大のメリットですが、同時に全て自分でやらなくてはいけないのがデメリットです。 毎日の料理や定期的な掃除ははっきり言ってめんどくさいですよね。かと言って手を抜くと食費は増えるし部屋は汚いしで最悪ですよね。 ＊主にお弁当時々料理も載せてます♪ 2020.12.16. 一人暮らしをしていると、家事はすべて自分でやらなければなりませんよね。しかし、一人分でも家事はめんどくさい…。そんな、一人暮らしでも家事のやる気がでないときの、解決法をまとめました。実際に一人暮らしをしている人たちの声なので、きっと参考になりますよ。 【宅配nosh(ナッシュ)を一人暮らし体験】食事めんどくさい人におすすめ あとうマネーブログ 2020年1月11日 / 2021年1月21日 最近1人分の料理をつくるのが面倒くさい、あとう( @ato_ganai ）です。 ただね、毎日コンビニやスーパーで買ったお弁当だと飽きてしまいますよね。当然お金の負担も大きく、経済的にも良くありません。それに、身体にだって良くないんです。 そもそも買い物へ行くのがめんどくさい 4. ＊料理&海外生活お役立ちブログ発信中. 一人暮らしをして、自宅で料理をすることも増えた方もいるかもしれません。自分で食べたいものを食べたいだけ作れる自炊は一人暮らしの楽しみのひとつですよね。 ただ、「料理は楽しいけれど、食器洗いがすごく面倒くさい…」そう感じている人もいるのではないでしょうか。 疲れているので何もしたくない 3. 良いことは沢山あるんですが、その中でも最大のメリットを3つピックアップしてみました。, いかがでしたか？ 1ヶ月自炊に困らない！ 一人暮らし向けレシピまとめ100. 火を通したものを冷凍するのもいいし、食材を生のまま冷凍するのも簡単でとっても便利なんですよ。買い物に行かなくても、冷凍庫から取り出すだけでいつでもお料理が出来ますからね。 一人暮らしのご飯ってめんどくさいですよね。だからといって続けて外食はできないしお弁当を毎日買うのもなんだか気が引ける…という人はまず、お米を炊いてください！ そして、おかずは買ってしまいましょう。ご飯を炊くだけで、一ヶ月の食費を抑えることができるでしょう。 日持ちするものと言えば冷凍食品。なんだけど、お料理をするのであれば、せっかくなので市販のものではなく、自家製冷凍食品を作ってみましょう♪ 一人暮らし初心者さんにとっては、ご飯を作るなんて、そう簡単にできることではありませんもんね。めんどくさくて当たり前です。 Copyright (C) 2021 元駐妻から料理講師へ転身～海外生活＆美味しいものブログ All Rights Reserved. ＊ワインが好き過ぎてワインエキスパート取得✌️ 一人暮らしを始めたけど、予想以上にご飯作るのがめんどくさい… 手間もお金もかかるし、もうご飯作るのはいや！ 一人暮らしの方で、このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ コンビニ弁当を買うにしても毎日ではなく、なるべく栄養バランスのとれたものを選ぶようにしましょうね。, 「ご飯がめんどくさい！」って思ってしまうのは、料理が苦手、料理ができない、というのも大きな理由の1つではないでしょうか。, きっとこんなお悩みを持っている方も多いはず。 一人暮らしだとまず料理をすると食材が余ったり、普通に食費が高くなったりしがちです。 それに残業などで帰宅が遅くなって 「今から料理するのか～・・・」「面倒だな～」 って思っている方も多いと思います。. では、どうすればよいのかというと、, という2点に気を付けるということです。 料理嫌い向け解決策まとめ. 帰国後は、フードコーディネーターの資格を取り、大手料理学校の講師となる。美味しいものと、ワインが大好きな40代の主婦です(#^^#), ＊長男(社会人)、次男(大学生)、娘(大学生)、旦那 一人暮らしをして、自宅で料理をすることも増えた方もいるかもしれません。自分で食べたいものを食べたいだけ作れる自炊は一人暮らしの楽しみのひとつですよね。 ただ、「料理は楽しいけれど、食器洗いがすごく面倒くさい…」そう感じている人もいるのではないでしょうか。 莫耶＠P兼指揮官兼ドクター @bakuya38. 料理は一人暮らしで自分の分だけ作っていたら途端にやる気がなくなる(,x, InstagramとかTwitterとかSNSに写真を載せることで、モチベーションを保てる（かもしれない） ... 作るのは意外と苦じゃない、洗って片付けるのはめんどくさい. 一人暮らしをすると料理がめんどくさいときは必ず訪れます。 それもそのはず、学生にしろ社会人にしろ行うことは家事だけではないからです。 学生だったら日々の勉強があるし、社会人は仕事に追われて … 痩せた？私がダイエットはアリ！一人暮らしを始めて痩せる？ みんなが作ってる 一人暮らしでもできる栄養を考えた簡単料理のレシピ そうは言っても一人暮らしのご飯はやっぱりめんどくさい. カレーやシチュー、煮物などを多めに作って冷蔵や冷凍にしておけば、疲れて帰ってきたときでも温めるだけですぐに食べられます♪ お料理大好き！という方もいる一方で、料理はめんどくさい、継続するのがむずかしいという方もいるでしょう。一汁一菜スタイルで一人暮らしごはんを愉しんでいるフードプランナー・山口祐加さんが、“料理の肩コリ”をほぐすお話をお届けします。 一人暮らしをしているとごはんを作るのが面倒くさい！と感じることがある人も少なくないでしょう。家族のため、誰かのためにごはんを作るのならば頑張れるけど自分だけのために手間をかけて毎日料理を作り続けるのは私でもめんどくさいと感じちゃいます。 日常のいろんなちょっとした場面で登場する「面倒くさい」という言葉。 例えば、一人暮らしの人にとって、仕事を終えて家に帰ってきてから自分のためだけにご飯を作るのは「面倒くさい」ことかもしれません。 雨が降っている中、わざわざコンビニまで行くのは「面倒くさい」ですし、せっかくの休日に掃除や洗濯をするのは「面倒くさい」かもしれません。 和英辞書には “troublesome” や “tiresome” などと書いてあったりし … 感想文. 「ミニマリストの食事ってどんな感じですか？あと料理の事情とかも聞きたいので教えてください」この疑問に答えたいと思います。ミニマリストの僕が料理をやらない3つの理由と食事内容を紹介しました。参考までに是非ご覧ください。 料理に時間がかかり過ぎる 8. 私はよく、サラダセットを作るんです。数種類の野菜を洗って保存袋やタッパに入れ、野菜室で保存。茹でた野菜、茹で卵は冷蔵庫で保存。そして、それらをミックスすればサラダが簡単にできていつでも食べられます♪（←ただし、そんなに日持ちはしません…^^;） 一年目の後半か二年目あたりで、おかず皿用意するのめんどくさいから、全部小丼の上に乗っけたってプロセスも踏んでほしいところ。 2018-09-19 09:17:16 . 一人暮らし料理ブログの人気ブログランキング、ブログ検索、最新記事表示が大人気のブログ総合サイト。ランキング参加者募集中です（無料）。 - 料理ブログ 一人暮らしのご飯の準備はめんどくさい 一人暮らしをしていると野菜をちょっと切るだけでもめんどくさい。 ましてやじゃがいもや大根など皮を向く作業がある野菜はなおさらめんどくさいですよね。 そんなこと言っても 「ご飯を作るするのはやっぱりめんどくさい」 ということだってありますよね。 料理を全くしないつもりであれば、基本的には 完成品をお店で購入 することになります。 一人暮らしで一番めんどくさいのが食事。. その冷凍の方法は以下の記事で詳しくご紹介していますので、ぜひご覧になってくださいね。, 例えば以下の記事では、ご飯を美味しく冷凍するコツを詳しくお伝えしていますよ♪ 【宅配nosh(ナッシュ)を一人暮らし体験】食事めんどくさい人におすすめ あとうマネーブログ 2020年1月11日 / 2021年1月21日 最近1人分の料理をつくるのが面倒くさい、あとう( @ato_ganai ）です。 次男が一人暮らしを始めた頃、お料理は初心者だったんですね。なのでご飯はコンビニ弁当を買ったり、外食をしたりしてたようです。. ◆自炊がめんどくさい方へ, このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。, 4か国の駐在経験から、各国の料理に精通。 学校や仕事がお休みの日、まとまった時間が取れるときにお料理をしてみませんか。日持ちのするおかずなどを作り置きしておくと、本当に便利です。 一人暮らしをしていると、家事はすべて自分でやらなければなりませんよね。しかし、一人分でも家事はめんどくさい…。そんな、一人暮らしでも家事のやる気がでないときの、解決法をまとめました。実際に一人暮らしをしている人たちの声なので、きっと参考になりますよ。 我が家の二人の息子はそれぞれ一人暮らしをしているんです。「元気でやってるかな～」と時々様子を聞いたりします。, とまあ、こんな調子なんです^^; でもね、気持ちはよ～く分かりますよ。だって、かつての私もそうでしたから…^^; お料理は難しく考えなくていいんですよ♪ 先ずは食べたいもの、好きなもの、簡単なものから始めればいいのです。失敗したって全然大丈夫です♪ 失敗はつきもの。そして、失敗は成功のもと！ ガジェット、ネット. 一人暮らしってやること多くてだるい!自炊とかもうめんどくさい！家事と仕事・学校の両立なんてできない！なんて一人暮らしをする学生や社会人の皆さんは悩みなすよね。そんなあなたに今回はめんどくさい家事を楽にする方法、負担を減らすための知恵や工夫などご紹介させて頂きます！ 「ご飯がめんどくさい」という理由は人それぞれで、色々あるとは思うんです。息子からの話や私の経験なども含めて、先ずは主な理由を挙げてみることにしましょう。 1. 大学生活. 自称世界一のめんどくさがりの僕が4年間の一人暮らしで身につけた33個の生活術 ずぼらな俺が4年間の一人暮らしでたどり着いた部屋作り＆暮らし方を読んで世界一のめんどくさがり屋を目指す僕が四年間の一人暮らしで身につけた生活術33個を紹介したいと思います。 暑い夏の料理は大変すぎるよーーー！と思っていたときにグッドタイミング！！で、旬の手作りおかずセットを5食分いただきました～♡わ～い！嬉しい！！毎日のお料理って料理するだけじゃなくて。。。・栄養バランスを考える。・買い物する。 料理講師としての私からのアドバイスとして、「簡単なもの、好きなものから作りましょう！」という事を、よくお伝えしています。 こんにちは、料理講師をしているRikoです。 自炊がめんどくさいと感じる要因の1つとして、料理をする環境が整っていないという原因があるでしょう。 整理整頓されていないキッチンに立ちたいとは思わないですよね。 なので料理をする環境を、自分好みにしてみましょう。 以上、一人暮らしの料理でめんどくさいときはどうすればいい？対処法を紹介！をお届けしました。 一人暮らしでは普段の生活が忙しいこともあり家事までなかなか気が回りません。 料理する気持ちなんて全く起きず投げ出したくなることもあるでしょう。 更には「料理を習慣化する」ということもポイントです。毎日でなくたっていいので、朝食だけは手作りするとか何か一品は作るなど、自分でルールのようなものを決めてお料理に取り組むのもイイですね♪ 0. 料理は好きだけど皿洗いが嫌いなことに気付いた勢。台所に食洗機を置けるペースを確保するの大事｢一人暮らしの限界食生活に必要なものが本当に限界みある｢自分の原因はめんどく. 一人暮らしで自炊がめんどくさい。一人暮らしの限界食生活に必要なものが本当に限界みある. 夕飯がめんどくさい時の10分で作れる晩御飯レシピと、手抜き術をお伝えしました。 ぜひ今日はほんとにメンドクサイから夕飯を作りたくない！ 2019年03月10日 … ＊現在は東京暮らしです 一人暮らしってやること多くてだるい!自炊とかもうめんどくさい！家事と仕事・学校の両立なんてできない！なんて一人暮らしをする学生や社会人の皆さんは悩みなすよね。そんなあなたに今回はめんどくさい家事を楽にする方法、負担を減らすための知恵や工夫などご紹介させて頂きます！ 一人暮らしで一番めんどくさいのが食事。掃除や洗濯は毎日やらなくてもいいけど、食事だけはサボるわけにはいきませんから……。, 毎日、会社から帰ってから、お米を研いで味噌汁とおかずを作って……みたいな作業をすると思うとゾッとしませんか？, 世間の一人暮らしをしている人たちは、どうやって食事（特に夕飯）を済ませているのか、気になるところでしょう。そもそも真面目に自炊してるのかなぁって疑問に思いますし。, そこで、ここでは一人暮らし歴20年以上の管理人（ズボラ男子）が、手を抜きながらもちゃんと自分で飯を用意しているのか、その解決策をここだけで公開していきます。, 日本人の主食であるご飯。炊飯器さえ用意すれば誰が炊いても失敗はしませんが、問題がその炊きあがるまでの時間です。, これにお米の計量と、洗米する時間、研いだ米を水に浸す時間を入れると余裕で1時間30分はかかるでしょう。, こんなこと仕事から帰ってきてからできませんよね？夜7時に帰ってきてすぐ用意を始めても、食べられるのは8時30分になってしまうので……。きっと、お腹がグーグー鳴っちゃいますよね。, 一人暮らしだと帰宅前に誰かがお米を研いでスイッチを入れてくれる人はいないし、かといって朝のうちにお米を研いで水に浸しておくのも面倒ですし。, そんな一人暮らしの人が毎日ごはんを時短で食べるなら、まとめて作っておくしかありません。さいわいご飯って意外と日持ちするものなんですよ。その期間がこちら。, 常温や冷蔵庫ではさすがに短いですが、冷凍庫なら最長1ヶ月間も冷凍しておけるんです！, 夕食に半合（お茶碗1杯分）だけ食べるとしたら、15合分まとめて炊いておけば、1ヶ月間はそれを解凍するだけでご飯を炊く必要がなくなります。, とはいえ、15合もまとめて炊ける炊飯器は相撲部屋くらいにしかなく、一般的な炊飯器は5合炊きが普通。, それでも5合まとめて炊いておけば、10日分にはなるので、それを冷凍庫にストックすれば食事の用意が超楽になりますよ。, 和食のメイン料理といえば、白米と味噌汁ですね。ご飯（白米）を食べるならやっぱり味噌汁が飲みたくなるのが日本人。, ただ、これも毎日作るとなると面倒だし、一人分だけを作るのも分量的にすごくむずかしいです。しかも味噌汁って何度も沸騰させると味が落ちるという、超やっかいな性質持ち……。, それを考えると毎日味噌汁を作ってくれていた実家の母親って凄いと思います。即席の出汁ではなくちゃんと鰹節で出汁をとっていたので、どれだけ大変だったことか。, 味噌汁って塩分が高くて、生の具材が入っているわけではないから、あんまり短時間で腐らないと思いがちですが、けっこう「足が早い」んですね。, 味噌汁を冷凍庫で凍らすなんて聞いたことがないでしょう。でも、これってかなり賢いやり方で、だいたい2週間くらいは寝かせておけるんですよ。, なので休みの日にまとめてドーンと作ってしまい、一食分ずつ小分けにして冷凍しちゃえばいいんです。ただ、冷凍に向く具材・向かない具材もあるので、それだけは注意してください。, そのあたりのくわしいやり方はこちらの記事に書いていますので、ご興味があれば読んでみてください。, 一人暮らしをするとコンビニ弁当に頼りっきりの人もいるでしょう。年々、味はレベルアップするし、一週間ごとに新商品が出るので飽きることもないですから。, 私も大学生の頃は週に3～4回はコンビニ弁当で、あとはスーパーの弁当を代わる代わる食べてましたっけ……。いまよりずっと種類は少ないし、美味しくなかったけど、ご飯とおかずがセットになってるので楽なんですよね。, きっとほとんどの人がコンビニ弁当を買ってきてすぐに食べると思いますが、じつはこれって冷凍して保存できることをご存知でしょうか？, コンビニ弁当といっても色んな種類がありますよね。だから一律でどんな商品でも冷凍できるわけじゃありません。私の経験上、避けたほうがいい種類と、保存できる期間の目安がこちら。, フライ系って解凍して電子レンジで温めると、衣がぐちゃっと水気を含むので不味くなります。なのでNG。, 他にもいくつか冷凍しないほうがいい種類の食材（おかず）があるので、それについては以下の記事で紹介しています。, 下手に冷凍すると冷凍庫のニオイが移って激マズになるので、自分流で試さず、こちらの記事を一度ごらんになってみてください。冷凍方法をくわしく解説していますから。, 手軽に食べられるので朝食の定番になっている食パン。調理しなくて食べられるから夕飯も食パンで済ます人もいるかもしれません。, 焼かないでジャムを塗ったり、チーズやシーチキンを挟んでサンドイッチにして食べるのも美味しいですよね。, でも、本音をいえばトーストしたいと思いませんか？特に冬の寒い日にはカリッと焼いてバターがじわぁ～っと溶けたトーストが食べたくなります。, とはいえ、一人暮らしでトースターを持っている人って案外少ないもの。私だって昔は「別に買わなくていいや」と思って部屋には置いてませんでしたから。, 恐ろしく貧乏で余計な家電製品なんて買う予定がなかった私は、もっぱらフライパンで食パンを焼いていましたよ。これなら手間もかからず、短時間で焼けるので十分トースター代わりになります。, また、それ以外でも案外いろんな機械がトースターの代用になるんですよ。それがこちら。, 一人暮らしだとまずコンロの魚焼きグリルって使いませんが、だったら余計に好都合で、ここでトースターを焼くと便利。火力が強いので短時間で焼けますし、普段使っていなかったら魚の臭さが移ることもありませんから。, ご飯（白米）を用意するのが面倒なら、もっと食パンを利用すればいいと思うんですよね。いっそ家での主食をパンにすれば調理する時間や手間がグッと短縮できますから。, というわけで、トースターがない人が食パンを別の道具で上手に焼く方法をこちらの記事にまとめました。ぜひご覧になってみてください。, 男子は外食しがちで、女子はちゃんと自炊をする人が多いのが普通ですね。外食派と自炊派で1ヶ月の食費の比較すれば、どっちが節約なっているのかタチドコロに分かるんですが、そういう具体的な話はしないもの。, だからずっと、どっちが得なのか論争の結論がでないわけです。そこで私が独自に試算してみました。, 自炊ってよっぽど高い食材を買わないように気をつけて、なおかつ買ったものをすべて捨てずに食べきれば、1食300円まで抑えられるんですよ。, 一方、外食だと牛丼みたいな安いものでも400円がせいぜい。半額のお弁当を買えば、ようやく自炊と同レベルの出費に。, ですから、コスト的には自炊が勝っています。ただし、自炊は買い物＆調理の時間がかかるので、時間的なコストは外食より大幅にかかりますが……。, 自炊のほうがお金を節約できますが、外食よりは手間と時間がかかります。その時間をバイトに充てて外食の出費分をチャラにすればいいという考え方もあるでしょう。, でも自炊だって工夫すれば、大切な時間を節約して作ることも可能なんですよ。実際に私が実践している3つの工夫がこちら。, おかずは冷凍でいいじゃないですか？食材は多少古くなっても週一回まとめ買いすればいいじゃないですか？おかずが作れないときは冷凍食品に頼ってもいいじゃないですか？, これらの他にも料理ができない方でも自炊ができる手抜きテクニックなどをこちらの記事でご紹介していますので、よかったら読んでみてください。, 一人暮らしをしていると、お金があまって仕方ないという裕福な人は珍しく、ほとんどの人が金欠で貧乏なはず。, どうせ豪華な食材なんてお金が無いから買えないので、料理をするとしたら材料は冷蔵庫にある限られたものだけ。, つまり凝った難しい料理ではなく、10分以内で作れるような料理なら面倒くさくないですし、誰が作っても失敗しないっていうメリットもあるんですよ。, 丼もの・麺類・単品のおかずまで7つのバリエーションを揃えました。これなら一週間のローテーションでまわしていけるでしょう。, くわしいレシピは下記の記事で動画付きで紹介していますので、ぜひご覧になってみてください。, 一人暮らしを始めた当初はちゃんと自炊をしていた人がだんだんとしなくなるパターン。逆に最初はしなかったけれど、だんだんコツを覚えて自炊をするようになるパターン。私は完全に後者です。, 食事の用意って完璧にやろうとするから、めんどうくさいって感じるんですよ。だったら最初から「テキトー」をスローガンしてにやればいいだけのこと。, まずご飯の冷凍から始めてみませんか？それすら面倒な日は安いときに弁当を買っておいて冷凍しておけばいいんですから。, 一人暮らし歴20年以上のアラフォー会社員。ズボラな性格でいかに家事の手間を減らせるか、いろいろ試すのが大好き。ゴキブリが大の苦手。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. ずぼらな俺が4年間の一人暮らしでたどり着いた部屋作り＆暮らし方を読んで世界一のめんどくさがり屋を目指す僕が四年間の一人暮らしで身につけた生活術33個を紹介したいと思います。 めんどくさい夕ご飯を作らないで 楽天デリバリーで 頼む＞＞ めんどくさい時の夕飯 まとめ. 一人暮らしだとまず料理をすると食材が余ったり、普通に食費が高くなったりしがちです。 それに残業などで帰宅が遅くなって 「今から料理するのか～・・・」「面倒だな～」 って思っている方も多いと思います。. 一人暮らし向けのレシピをとにかく集めました！ もやし・キャベツ・冷凍うどん・ツナ缶・作りおきok・具だくさんみそ汁・材料3つだけ・15分パスタ・丼もの・30分で4品できる一汁三菜レシピ、全部合わせて100ちょっと。迷った時の参考に超おすすめです！

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