on 2021年2月20日
ちょっと理系な育児ブログのsumireです。1歳以降の授乳をテーマにした前回に引き続き、今回はこちらの質問を取り上げさせていただきます。 １人での双子育児のため、母乳育児が困難で、あまり量が増えずに１... ちょっと理系な育児のsumireです。「母乳で育てているけど、母乳育児に自信が持てない」という内容の質問が多かったので、今回は、こちらの投稿を取り上げさせていただきました。 少しずつ食べるようになり今1歳8カ月、元気です。 ほとんどご飯食べず、1歳半まで母乳メインのお友だちもいました。 お子さん体調は大丈夫ですか？うちがご飯を食べない理由は、肝臓の働きがよくなかった事がわかりました。食欲がなかったようです。 管理栄養士ライターのゆきです。私も1歳の子どもを持つママです。1歳になると母乳やミルクを卒業しはじめ、ほとんどご飯から栄養を摂る時期ですね。しっかり食べてほしいけれど食べてくれず、イライラしてしまうママは多いと思います。うちの子も皆さんの子と同じです。 赤ちゃんの首と腰がすわって、歯も生えてくる6ヵ月くらいになると離乳食もスタート！離乳食を始めたての赤ちゃんには大人が口まで運んであげてお食事をしますが、「食べること」に慣れてくると手づかみで自分でも食べれるようになりますよね。1歳～1歳半く やっと1歳になったケド‥最近日に日に重たくなってきました離乳食も適当なズボラご飯食べてくれ、限度が分からない為途中で辞めますが母乳もまだ欲しがる時だけ(泣く時だけですが)飲んでます。まだ歩きもハイハイもしない為手足はムチムチ‥お母さんからはお… 少し小さいけれど、1歳半の発達的には問題. 1歳の誕生日をすぎるとそろそろ「幼児食」の始まり。この頃子どもの食事のしつけが気になりだすママもいるのでは？でも1、2歳の頃は「自我」が芽生える時期でもあります。この頃の発達を理解してお食事タイムはストレスなく進めましょう。出産・育児のサポートサイト「ベビータウン」 もし、いつまで授乳していいのかな、と迷ったら、参考にされてみてくださいね。 一歳になったらおっぱいやめないとね。とか、ご飯しっかり食べないのはおっぱいのせいよ。おっぱいをやめないと虫歯になるよ。夜ぐっすり寝ないのはおっぱいやめないからよ。等を助産師さん、先輩ママ、義理の母に言われるけど、日によってご飯をしっかり食べることもあるし、夜はぐっすり寝ているのを説明しても理解してもらえない。それで悩むほどではないけど、毎回そのくだりのやりとりが煩わしい。, 「いろんなアドバイスをされ続けて、もううんざり」という感じでしょうか。でも、うんざりしてしまうのももっともなことで、これらのアドバイスは、2つの理由で、不適切なものなのです。, まず、子どもに適切な栄養法を実践するには、【母親が自信をもつこと】が重要だと明らかになっています。WHOガイドラインには、「母親が自信を失わないようにするためのアドバイスの仕方」をひたすら説いている章すらあるのですが、残念ながら、ゆりまみぃさんに対するセリフの数々は、自信を失わせてしまうような言い方です。普通は影響を受けてしまうものですが、そこで「悩むほどではないけど」とスルーできるのは、とてもすごいことなのです(1)。, こちらはさらに重要なことですが、もう一つの問題点は、そもそも、これらのアドバイスは科学的根拠に基づいていないということです。 保育園では、0歳児は比較的なんでもパクパク食べられるのですが、1歳児になってくると好き嫌いが出てくるお子さんが多いですね。 月齢が高ければ高いほど、味覚が発達してきて「これちょっと食べたくない」という意思が出てきます。 卒乳も時期をみて1歳4ヵ月でしました。母乳がない分、牛乳も良く飲むし、ご飯も食べてくれるようになりました。 現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです 2歳2ヵ月の今はおやつはもちろんご飯もきちんと食べてくれています。 離乳食を食べてくれない赤ちゃんに悩むママやパパのために、今回は月齢別に対策をご紹介します。ママが気になる母乳や断乳と離乳食の関係についてもみていきましょう。 食べていたんですけれど、全く食べなくなって」 「おっぱいが、まだ1日8回で片時も私から. 「食事中椅子に座らないですぐに立つ！」こんな問題を抱えている親も多いでしょう。とくに1歳代は怪獣と言ってもいいくらい！椅子の上に立ち上がったり、ウロチョロとして落ち着ないのを見て大丈夫かしら？と思いますね。そこで食事中に座ってくれない1歳児 1歳過ぎて突然何も食べなくなり、苦肉の策で与えたビスケットと母乳のみで1歳半まで生きてきた息子が・・・ ついに・・・ 食べない息子ついに目覚める ぷにぷにーずさん(お子さ... 【理系育児】第六回 おっぱいに吸い付かなくなってしまいました。母乳育児を諦めようと思っています（3ヶ月）. 1歳半に保育園入園を考え、食事メインにした; さいごに この記事は20年以上保育士を経験したともこが、1人目の1歳の赤ちゃんが食べ過ぎで太るんじゃないかと心配しているママへ、赤ちゃんが食べ過ぎないための食事はどんなものがいいのか、食べ過ぎないためにどうすればいいのか？を具体的に紹介しています。 離乳食を食べてくれない、母乳からの切り替え方は？ 離乳食を食べない母乳っ子…人に預ける場合はどうする？ 完母で離乳食を食べないわが子は、こんな感じですすめていました. 離乳食に続いて、母乳育児について質問フォームより募集開始したところ、1歳以降の授乳について、たくさんの質問が寄せられていました。 ゆりまみぃさん(お子さんは1歳8ヶ月) 一歳になったらおっぱいやめないとね。とか、ご飯しっかり食べないのはおっぱいのせいよ。 他にも、1歳以降の授乳についてはいろんな俗説がありますが、総じて、あらゆる主張を持ち出しては、他人の母乳育児を早くやめさせようと一生懸命な感じです。でも、実際の赤ちゃんを研究してみると、授乳のパターンも、食事や睡眠のパターンも、バラエティに富んでいるのが自然なことなんです。おばあちゃん世代は、1歳かそれより早く授乳をやめさせるのが常識だったので、1歳過ぎても授乳していると、驚いてしまうのかもしれませんね。, 「いかに赤ちゃんを健康で丈夫に育てるか」に焦点を当てているWHOは、「母子の都合に配慮しつつ、可能なら母乳育児を2歳以上まで続けること」を推奨しています(2)。, WHOは、「幼い子どもはご飯を食べる能力が低い」ということを大前提にして、栄養法のガイドラインを作っています。 がないと思われます。 「ご飯を食べさせる原則は、2つしかないの。 イヤイヤ期でご飯を食べない時の対策 1歳半以降なら言葉のかけひきを！「ひとくちだけ」は魔法の言葉. そのおかげで、私たちの周囲にいる菌・ウイルスや、子どもがお友達からもらってきた感染症などに対して、母体の熟練した免疫システムを、授乳するたびに赤ちゃんに貸し出すことができるのです。そして、母乳中の防御因子が、赤ちゃんの体内で、直接、病原菌をやっつけたり、赤ちゃんの免疫システムが敵と戦うためのお手伝いをしたりしています。この効果は、母乳を飲ませている間、ずっと続きます。, WHOによると、病気から回復するためには、いつもより多くの栄養とエネルギーが必要になるので、積極的に食事量を増やすことが必要だそうです。でも、具合が悪いと、食事をモリモリ食べられないことが多いです。そんな時は、様々な栄養素とエネルギー源だけでなく、免疫物質まで入った母乳が、力強い助っ人になりうるんですね。, 例えば、母乳を飲んでいる子どもは「中耳炎・Hibなどによる髄膜炎・尿路感染症になりにくく(なった時も重症になりにくい)、さらに、授乳を長く続けた子どもたちほど、将来肥満になる人が少なく、知能はより高くなる」、ということが明らかになっています。母体にも、さまざまなメリットがあります(3)。, 今は、科学的な知識で母乳育児を理解・サポートしてもらえる環境じゃない中、子育てしているお母さんがほとんどだと思うので、母乳育児を2歳以上まで続けることは、なかなか現実的に難しい場合も多いかもしれません。 助産師が推奨する母乳育児に良い食事・食べ物・食べ方 ... 毎月30件、年間400件近い新生児訪問を行い、出産直後から3歳児の育児アドバイスや母乳育児指導を実施。 ... 今回は以前の記事「母乳が出ない… 1歳の子どもがご飯を食べないとき、イライラを感じてしまうママやパパもいるかもしれません。栄養が偏ったり、子どもの体重が増えないと不安に思うこともあるでしょう。子どもがご飯を食べないときの対処法や、おすすめのメニューについてママたちの体験談を交えてご紹介します。 (2)母乳を2歳以上まであげるべき4つの理由 だから、「食べる量が少ないなら断乳」というアドバイスは出てきません。母乳は離乳食より質の高い栄養素を含んでいるということは、離乳食を食べられる量が少ない子だけでなく、たくさん食べられる子にとっても、重要な栄養源になりうるんですね。, 母乳を作る乳腺と母親の免疫システムはつながっていて、常に情報をアップデートしていることが明らかになっています。 自分たちは続けてみようかな、と思ったら、自信を持って進んでくださいね！, (1)育児に関する周りの手出し口出しに困っていませんか？ あ... ちょっと理系な育児ブログのsumireです。今回は、こちらの投稿をご紹介させていただきます。 (3)母乳育児の短期的・長期的なメリット, 理系出身の研究者で二児の母。第一子の子育て中に、科学的に偏った情報や、赤ちゃんの気持ちを無視したアドバイスに悩んだ経験から、「根拠ある情報を、世界のトップレベルのスペシャリストから学びたい！」と一念発起。2013年頃から始めたブログ「ちょっと理系な育児」にて、WHOに許可を得てガイドラインを翻訳公開。現在、第二子の出産・育児に奮闘中。, 【後編】ママ友が若くて美人でお金持ち……「どうしてあの人だけ？」何もかも自分より「上」のあの人が妬ましい, 【第3話：息子への悪影響】元ママ友からのイジメが10年。「もう我慢の限界！」ついに立ち上がった私がとった行動とは？, 【第2話：イジメの始まり】元ママ友からのイジメが10年。「もう我慢の限界！」ついに立ち上がった私がとった行動とは？, 新連載【第1話：出会い】元ママ友からのイジメが10年。「もう我慢の限界！」ついに立ち上がった私がとった行動とは？, 【後編】旦那が子どもを放置して昼寝！その間に幼い子ども2人が外へ……「子どもが死んでもいいの！？」旦那の答えは……. うちの子は母乳でしたが、離乳食よりも母乳が主食な状態で した。1歳を過ぎた母乳なんて、栄養素なんてどんくらいある のだろうと心配もしましたが、今5歳になると懐かしい思い出 です。 ご飯もあまり食べないとはいえ、少しは口にしているのです よね？ 離乳食が始まると、母乳やミルクを飲む量がだんだん減ってきますよね。離乳食は、もりもり食べてくれる子供もいれば、なかなか食べてくれない子供もいます。 私の子供も上の子供はなかなか食べてくれなくて、このままだと好き嫌いが多い子供になってしまうかも・・と不安に思いました。 # 母乳育児; 1歳(生後12ヶ月)の授乳と卒乳・断乳は？離乳食もそろそろ完了？先輩ママの体験談を紹介！ 生後12ヶ月の赤ちゃんは、気になるものや欲しいものを指さしたり、嬉しいときに手をたたいたり、ママとのコミュニケーションも充実してきます。 今まで本能的になんでも食べていた赤ちゃん時代を卒業して、自分の好み が出てくる1歳半。 特に野菜は食べなくなる傾向があります。 ただ、白いご飯しか食べない子も、1歳であればまだ母乳、もしくはミルク（フォローアップミルク）を飲ませている方が多いですよね。 白米で補えない分、母乳やミルクからも必要量全てでないにしても、栄養素を摂取しているので、ご安心ください！ 1歳児がなかなかご飯を食べないときの対処法とは？ 子どもがなかなかご飯を食べないときの対処法として、「食べる順番を変える」「楽しい雰囲気で食事する」「一緒に作ってみる」「絵本を読むなどして気分転換をする」の4つの方法を紹介します。 かなさん(6ヶ月と3歳のお子さんにタンデム授乳中) 【看護師監修】ご飯を食べない1歳児。中には「全く食べない」「母乳が大好きすぎる」という子どもも。あまりに食べないと、ついイライラが積もってしまうママ・パパも。1歳児がご飯を食べない原因と対策を紹介します。 まきまきさん(3ヶ月の双子のお子さん) 離乳食を完了し、幼児食へ移る一歳半。偏食にならないように気をつけているのに、なぜか食べなくなってしまう。どうして？ 少しでも食べてほしいと、心配していろいろ工夫しても食べてくれず、イライラ。他の子を見ると良く食べているように思え、余計に焦ります。 なぜ食べないのか心配になるところですが、1歳の子が食べないのは、成長の証なのです！ 食に好みが出て、食べムラが出てしまうのも成長している証拠です。 1歳 ご飯食べない 母乳 おやつもこの時期、母乳も重要視していますとまったくという前提で、母乳を飲ませ続けていい？食べてくれなかった時の落胆と頻回授乳に苦しみました。2歳8カ月の子供がいます。 【看護師監修】1歳児のご飯の量・硬さ・味付けの目安と、1歳児が喜ぶ簡単レシピ＆作り置きを紹介。手づかみご飯レシピも。「1歳児のご飯、大人と同じメニューを取り分けるのはどこまでok？」「1歳児がご飯を拒否する」等のお悩み解決も。 離れません」 体重も最近減って、7キロ. ほかの食材は歯茎で噛める硬さ、例えば若いバナナや肉団子くらいの硬さです。1 1歳半を過ぎ幼児食になってもまだまだかむ力が弱いので、幼児さんの噛む力に合わせながら固さを変えていきま … 離乳食に続いて、母乳育児について質問フォームより募集開始したところ、1歳以降の授乳について、たくさんの質問が寄せられていました。, ゆりまみぃさん(お子さんは1歳8ヶ月) ごはんを食べない1歳児 パクパク食べるようになった理由とは？ 離乳食、幼児食と、子どものごはんにはとても気を遣いますよね。 塩は少なめにしないと、薄味にしないと…とついつい心配してしまいますが、それが行き過ぎると、逆効果かもしれません。 しかし1ヶ月ほどでまた食べなくなり、1歳5ヶ月まで母乳とビスケットのみで過ごす。 この頃の苦悩と気付きをまとめた記事がこちら。 米1粒さえ食べない偏食児1歳。 1歳8ヶ月ここ1ヶ月、イヤイヤでほとんどご飯を食べません。好きだったものを入れても拒否。食器やスプーン、おにぎりにしてもだめ。野菜もお肉も食・・・ママの交流掲示板「ママスタコミュニティ」は、あなたの質問に全国のママが回答してくれる助け合い掲示板です。 1歳児は、1日3回のご飯をしっかり食べたあと、欲しがれば母乳もしくはミルクを与えるのが基本です（※2）。 母乳は欲しがるだけ、ミルクは1日2回を目安に与えます。 1歳～2歳頃の子供がご飯を食べてくれない理由とその対処方法を紹介します。『食べない理由のチェックリスト』に沿って子供の食事の様子をよく観察しましょう。食べない理由がわかれば対応の仕方を変えていきましょう。思い当たりませんか？子供がご飯を食べ K．Aさん Tくん (体験談当時の年齢：0歳5ヵ月頃〜1歳6ヵ月頃 男 第1子 愛知県), 1歳までのお子さんの栄養については、ミルクや母乳で基本的な栄養面はカバーされていますので、あまり神経質になる必要はありません。離乳食の目的は、栄養というよりも、ミルクやおっぱいという液体以外のものが「噛める」「飲み込める」ようにするためのもの、と考えてください。, 食べ物の素材の味、舌触りを覚えさせる これから成長していくために、ミルクやおっぱい以外の味覚を育てることが大切なことなので、極端な味付けのものを味わわせることは避けましょう。, 「噛む」ということを覚えさせる 「噛む」ことはあごを発達させます。この時期にしっかり噛むことを覚えさせ、あごを発達させておくことは、歯並びのためにも大切なこと。また、噛むことで唾液が出ますが、唾液には成長ホルモンが含まれており、大脳も発達させます。, 「食べるって楽しい」という雰囲気を大切に。無理強いをしない まずスプーンに慣れさせること。口の中にものを突っ込まれるというのは、人間にとって命の危機を感じるほどの恐怖といわれています。大人でも、突然人から口にものを入れられるとびっくりしてしまいますよね。おっぱい・ミルク以外口に含んだことのない赤ちゃんにとっては、なおさらのこと。スプーンを口に近づけられて泣いてしまうことも自然なことなのです。6ヵ月から1歳にかけては、スプーンが近づいても危険ではないんだ、こわくないんだ、ということに慣れることがとても大切で、食べることを楽しむ第一歩になります。, また、離乳食は、「飲み込む」「噛む」という練習です。それまでミルクやおっぱいを飲んでいる赤ちゃんですが「吸い込む」ことと「飲み込む」ことは違う力。新たな力を育てる練習ですので、無理強いをせず食べることが嫌いにならないよう様子をみながら進めたいですね。, 離乳食作りはイライラしない程度に手を抜いてＯＫ よく炭水化物→たんぱく質→脂肪→繊維類という順番で進めるのがよい、といわれたりしていますが、栄養素の順番よりも、大切なのは「食べものの性状」の順番。たとえば、たんぱく質でもドロドロ状であれば初期から与えても大丈夫です。この「性状の順番を大切にする」という点から考えると、ファーストステップとしては、ベビーフードは優秀な食べ物です。ベビーフードを使うことに罪の意識を感じられるかたもいらっしゃるようですが、そんな心配はいりません。また、初期の離乳食ではフードプロセッサーや卓上のゴマすり機なども活用できます。ベビーフードや道具を上手に活用して、離乳食作りでのイライラをやわらげたいものです。, 「薄味」と「糖分を控えめにする」ことを心掛ける この時期は味覚を発達させることが大切なので、極力味付けをしない状態で素材の味を活かしたものを与えてください。かぼちゃにはかぼちゃ、にんじんにはにんじんの味がある、ということを食べ物の舌触りを含めて覚えられるようにしてあげましょう。また、糖分が多いと、虫歯の原因になることももちろんですが、甘いものは満腹感をさそい離乳食が進まなくなる原因になりますので、糖分のコントロールも心掛けてください。, 1歳になるまでは、離乳食の進みが多少遅くても構いませんので、お子さんのペースに合わせて進めて大丈夫です。ただし、栄養・発達の面から1歳を目安に幼児食（大人と同じ3回食で普通に歯ぐきで噛める食事）に切り替えていくようにしてください。, 最後に、離乳食を手でぐちゃぐちゃにして困るとお嘆きのかたもいらっしゃると思います。実はこの行為はお子さんの発達にとって大切なこと。手でつかむことで手触り・触覚を促し、手の動きを発達させます。自分の手で口に持っていくというのも知的発達段階の一歩ですので、おおいにやらせてあげてください。そうはいっても汚れが気になるという場合は、あらかじめ新聞紙やビニールなどを敷いておくなどの工夫をしておくとよいですね。, 教育情報サイトは、幼児・小学生・中学生・高校生のニーズに合わせ、みなさまの学びをサポートします。, | サイトマップ | ベネッセ教育情報サイトとは | 利用規約 | | お問い合せ | よくあるご質問（FAQ） | 著作権について |, 個人情報に関するセキュリティ対策・拡散防止等の取り組み進捗 : ベネッセお客様本部.
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