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離乳食のパンは種類や選び方に注意！段階別おすすめレシピ. 「【離乳食 手づかみ】きな粉バナナ蒸しパン」の作り方。『離乳食』検索1位 感謝ホットケーキミックスや卵、油を使わないシンプルな蒸しパンです手づかみ食べにちょうど良いです♡ 材料:薄力粉、ベーキングパウダー、きな粉.. 楽天が運営する楽天レシピ。きな粉蒸しパンのレシピ検索結果 98品、人気順。1番人気はフライパンで簡単きな粉蒸しパン【離乳食】！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 離乳食でバナナは初期・中期・後期・完了期とずっと活躍する食材です。毎日のメニューに悩んでいるママに、栄養豊富で手軽に使えるバナナのレシピをご紹介。加熱すれば甘味が増し、おかゆや野菜に混ぜてもOK。蒸しパンや食パンとの相性も抜群でおやつや朝食にも！離乳食のバリエーションが広がる！, 離乳食でバナナはそのまま食べさせる以外にも、おかゆや野菜に混ぜたり、たくさんのレシピに活用できる果物です！栄養豊富で甘くてやわらかいバナナは食べやすく、ママにも赤ちゃんにもとても人気があります。, しかも、バナナは1年中いつでも安く買うことができますし、冷凍保存も可能です。赤ちゃんと外出する時に持ち運びしやすいのも魅力的ですね。, パンとも相性が良く、離乳食初期から粉ミルクと合わせてバナナ入りミルクがゆにすることも可能です！, 離乳食で大活躍するバナナのレシピやアレルギーのリスク、栄養素、美味しいバナナの選び方など詳しくご紹介していきます。, バナナは離乳食初期の5～6ヶ月から使える食材です。10倍粥に慣れて、野菜類も順調に食べ進めることができたらバナナを取り入れてみましょう。, 基本的にバナナは、新鮮なものであれば生で食べさせることが出来ますす。ただ、消化機能がまだ未熟な赤ちゃんは消化に時間がかかってしまうので、最初は加熱したバナナを食べさせてあげた方が胃腸に負担がかからず安心です。, はじめて与える際は、小さじ1程度を目安にして、問題ないようなら徐々に増やしていきましょう。離乳食初期では、一回食あたり約15g（バナナ1/6程度）が目安になります。, 自然な甘みがあり、食べやすいバナナですが、まれにアレルギー症状が出る赤ちゃんもいます。, 日本では、食物アレルギーのリスクが高い食材を27品を指定し、うち7品目に原材料欄への表示を義務付け、20品目に表示を推奨しています。バナナはこの27品目のうち、「特定原材料に準ずるもの」として、表示が推奨されている食品です。, バナナ、キウイフルーツ、もも、りんご、オレンジ、くるみ、大豆、カシューナッツ、、やまいも、さば、ごま、さけ、いか、鶏肉、ゼラチン、豚肉、、牛肉、あわび、まつたけ、いくら、, 推奨品目を見ると、バナナ以外にも、りんごやオレンジ、ももなど赤ちゃんの離乳食として取り入れやすい果物も含まれています。果物もアレルギーの可能性とは無縁ではないことを理解して、離乳食作りに取り組んでください。, 初めてバナナを食べた後は、アレルギー症状が出ないかを最低1時間は様子を見てあげましょう。他の食材でもそうですが、初めてあげる食材がある時は病院がやっている日の午前中に食べさせてあげると安心です。, 赤ちゃんにアレルギー症状が出たらすぐに病院に連れて行ってあげて下さい。バナナアレルギーの症状としては、口の周りに赤く湿疹が出たり、下痢や嘔吐があります。赤ちゃんの様子をよく観察してあげましょう。, バナナはとても栄養価の高い食材です。糖質が多く含まれていてエネルギー源になるので、離乳食初期のメインの食材として使えます。, 他には寝付きが良くなるトリプトファン、便秘に良い食物繊維、イライラ解消のビタミンB1など、数多くの栄養素を含んでいます。, 離乳食初期は、おかゆやすりつぶした野菜などを食べさせると思いますが、赤ちゃんの中には口や消化機能は整えっているにも関わらず、離乳食に興味を示さないこともあります。, そんなときは、まずはバナナを赤ちゃんに見せて、ママやパパが目の前でむいて、食べてみましょう。赤ちゃんが興味を示したら、赤ちゃんの目の前でバナナを使った離乳食を調理してあげます。, ママやパパがさっきまでおいしそうに食べていたものですし、黄色の皮がむける様子を興味深く思っているはずです。しかも、いざ食べてみると自然な甘みがあるため、赤ちゃんにとってはとても受け入れやすい味です。, 程よく黒い斑点が出ている状態が完熟状態で一番甘味があり美味しい時ですが、賞味期限も近い状態です。あまりにも黒い斑点が多いものや、黒ずんだくぼみや傷があるものは果肉も黒くなってしまっています。 きな粉（大豆アレルギーがないか試した方に限りお好みで）, 離乳食中期（生後7ヶ月・8カ月）になりバナナに慣れて来たら、少しずつバナナの形を残して、歯ぐきや舌で食べ物をつぶす練習をさせてあげましょう。柔らかいバナナは、食べ物を歯ぐきで潰す練習にもってこいの食材です。, ご紹介するバナナと人参のおやきは、手づかみの練習にもなりオススメのレシピです。きちんと噛み切れるのか、飲み込めたか、良く観察しながら食べさせてあげて下さい。, 今回は人参を入れましたが、他の色々な野菜を混ぜてアレンジ可能です。苦手な野菜でも甘いバナナのおやきに混ぜれば、赤ちゃんもパクパク喜んでくれそうです！, 材料：バナナ1/2本、人参ひとかけら（3g程度）、片栗粉小さじ1 離乳食初期から食べさせられるバナナのレンジでの加熱法、冷凍法に加え、生で食べさせられるのはいつから？1回の量などをご紹介。離乳食初期・中期・後期にももが実際に作ったバナナを使った献立・レシピも公開しています。 離乳食完了期に入り、手軽に食べられる蒸しパンのレシピを増やしたいと思うママもいるのでないでしょうか。電子レンジで簡単にできる蒸しパンの作り方や、バナナやきな粉を使ったレシピ、小麦粉を使わずに作る方法、ふわふわに作るポイントなどをお伝えします。 きな粉は離乳初期から食べられ、さらに栄養も豊富な赤ちゃんにとって嬉しい食材です。あげるときのポイントや、量・加熱の必要性など、きな粉に関するママたちの疑問も解決します！ 離乳初期〜完了期までそれぞれのおすすめレシピも紹介するので、参考にしてくださいね。 ※ホットケーキミックスは、砂糖が入っていない無糖のものを選んであげましょう。, 離乳食完了期近くになると、大人のメニューに近い食事が食べられるようになってきます。大人の食事のとりわけも可能になり、ママも助かるでしょう。しかし、まだ大人と同じ味付けでは濃いので、お砂糖や塩分の量に気をつけて、味を薄めるなどの調整をして下さい。, 離乳食完了期にオススメする「まるごとバナナヨーグルトロール」は、作るのも簡単で栄養満点です。手でつかめるので赤ちゃんの手も汚れず食べやすく、家族みんなのおやつや朝食として活躍します！, １．ラップを敷き、耳を切った食パンにプレーンヨーグルトを塗る（食パンがしっとりするのでヨーグルトの水切りは不要）, ３．バナナを置いた食パンをラップごとくるっとくるみ、材料がなじむまで少々時間を置く。, 買ってきた皮がついた状態のバナナは、常温で保存します。冷蔵庫はNGです。バナナは亜熱帯で育つ果物で、低温を嫌い、13度以下で保存すると色や味が悪くなります。寒いところに保管され味が落ちたバナナを「バナナが風邪をひいた」とも表現します。, ただし、室温が高すぎると熟し、傷むのも早くなります。直射日光を避け、風通しのよい15度～20度前後の場所が理想的です。, バナナは冷凍保存可能な食材です。赤ちゃんにはなるべく生の新鮮なバナナをあげたいところですが、ママやパパがあまりバナナを好きではない場合は、使い切るのがやや大変です。そこでバナナの冷凍保存でオススメの方法をご紹介します。, バナナの皮を剥いて2㎝程度の輪切りにカットします。それからなるべくバナナが重ならないように並べ、ジップロックのような冷凍可能な袋で冷凍しましょう。フタを閉める際になるべく空気を抜くようにすると、変色を防ぐことが出来ます。どうしても変色してしまう場合は、レモン汁を数滴たすと黒くなりにくくなります。, すりつぶしたバナナは凍るまでに変色して黒くなってしまいますので、あまり冷凍するのはおすすめできません。, 冷凍したバナナを使う時は、袋から必要量のバナナを取り出し、電子レンジで少し温めて解凍します。電子レンジに解凍モードがあればそれを使用しましょう。, 離乳食ではバナナが大活躍し、登場回数も多い食材です。自然な甘味で安心して甘さを取り入れることが出来る万能食材ですので、この機会に是非バナナのレパートリーを増やしてみて下さい。, 離乳食期ではたくさんの悩みを抱えるママが多いのですが、悩んで疲れ果てていては赤ちゃんも離乳食を食べにくくなってしまいます。, 食べる・食べないにあまりこだわり過ぎず、まずは「食事は美味しい。楽しいもの」ということを赤ちゃんに教えてあげられるよう、笑顔で離乳食期を過ごしていきましょう！. 離乳食バナナの初期・中期・後期・完了期のおすすめレシピ、常温・冷凍での保存方法、栄養素、アレルギーのリスク、初めて与えるときの注意点を解説：加熱して甘味を引き出すパン粥、おやつや朝食にも便利なおやきや蒸しパンなど、レシピのレパートリーを広げよう！ 離乳食 米粉 蒸しパン ふわふわは、元治元年（1864）年創業の老舗。江戸千代紙、おもちゃ絵の版元です。江戸の文化を反映した色鮮やかな手摺りの江戸千代紙や、伝統製法の江戸犬張子をお作りしていま … タイミングを見て赤ちゃんに美味しいバナナを食べさせてあげましょう。, 生後5ヶ月、6ヶ月で、離乳食を始めたばかりの離乳食初期。まだ、唇を閉じて飲み込む練習の時期なので、滑らかでのどごしが良いレシピにしましょう。主食である10倍粥をクリアし、レパートリーを増やすそうという時にバナナミルクパン粥は簡単で美味しいのでママにも赤ちゃんもオススメです。, バナナも一緒に加熱するので安心ですし、加熱することでバナナの甘味も増し、赤ちゃんも喜んで食べてくれます。, 食パンは赤ちゃんが小麦アレルギーの場合は反応がでやすい食材です。まずは、食パン単体で試すことを忘れないでください。, 材料：8枚切りの食パン1枚、バナナ1/2本、粉ミルク200ml 電子レンジで簡単に作ることができるバナナ米粉蒸しパンレシピです。 砂糖不使用、油不使用なので、離乳食後半や幼児食のこどもの朝ごはんやおやつにおすすめです。 また特定原材料7品目不使用です。 作る際は熟した甘いバナナを使ってください♪ 離乳食の蒸しパン、いつから食べさせてもいいのか悩んでいませんか？ 離乳食中期からokですが、食べさせ方やアレルギーに注意が必要です。離乳食の蒸しパンの食べさせ方やホットケーキミックスを使ってもいい時期、おすすめのレシピ10個を紹介します。 ホットケーキミックスを使った人気の離乳食レシピを大公開！パンケーキやアメリカンドッグ、蒸しパンなどホットケーキミックスで作る離乳食の簡単レシピをまとめました。1回に与える量や商品選びのポイントも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。 離乳食後期に入り、赤ちゃんが手づかみしやすい蒸しパンを作りたいと思うママもいるのでないでしょうか。電子レンジで簡単にできる蒸しパンの作り方や、バナナやきな粉を使ったレシピ、小麦粉を使わずに作る方法、ふわふわに作るポイントなどをお伝えします。 目次離乳食の蒸しパンはいつから食べていいの？ホットケーキミックスを使った離乳食の蒸しパンレシピ離乳食の蒸しパン、冷凍保存方法は？米粉を使った離乳食の蒸しパンレシピを教えて！バナナを使った離乳食の蒸しパ 離乳食のパンは種類によって食べられる時期が違います！こちらでは離乳食に適したパンの種類と時期、量や選び方、便利な冷凍保存方法、離乳食中期・後期・完了期のおすすめパンレシピを紹介。 ※シリコンカップを使用すれば、簡単に蒸しパンをカップから取り出せます! 卵を使わない、もちふわしっとりのチョコバナナミルク蒸しパンです。バナナのフルーティーな香りとチョコの相性が最高です。牛乳消費にもおすすめです。 調理時間：10分 常温保存：翌日まで 人数：3人 … 人気のホットケーキミックスで作れる蒸しパンの簡単レシピをまとめました。 離乳食後期に入り、赤ちゃんが手づかみしやすい蒸しパンを作りたいと思うママもいるのでないでしょうか。電子レンジで簡単にできる蒸しパンの作り方や、バナナやきな粉を使ったレシピ、小麦粉を使わずに作る方法、ふわふわに作るポイントなどをお伝えします。, クリスマス当日はどんな料理を作りますか？クリスマス料理の準備をしていない方、何を作ろうと迷っている方に向けて、当日でも間に合うクリスマスレシピをKIDSNA編集部が厳選しました。簡単に作れるクリスマスレシピで、心もお腹も満たされるクリスマスを過ごしてみては。, 離乳食が1回食から2回食に進み、食べる量や食材の種類も少しずつ増えてくるとされる離乳食中期。さまざまな食感や味を赤ちゃんが楽しめるよう、いろいろな食材を取り入れていきたいですよね。離乳食中期の進め方や取り入れられる食材、調理のポイントについてまとめました。, 初めて口にするものばかりの離乳食初期。離乳食を始めたばかりの赤ちゃんは何が食べられるのか、初期の離乳食はどのように進めればよいのか知りたい保護者も多いのではないでしょうか。食材別の離乳食初期の進め方や、調理のポイントをまとめました。, 健康や美容、ダイエットの大敵というイメージもある油。油がわたしたちのからだに必要なものだと知っていますか？実は、脂質に分類される油は、健康なからだ作りに重要な役割を担っています。今回は、油の健康効果について管理栄養士の土肥先生が解説します。, 公園ピクニックやお外ランチにも！ 子どもとのおでかけにぴったりなPascoの「超熟」サンドイッチアレンジ, 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離乳食後期の赤ちゃんが食べられるプリンを作りたいというママやパパもいるかもしれません。どのようなことを意識しながらプリンを作るとよいのでしょうか。電子レンジで簡単に作れるミルクプリンや、卵や牛乳を使わない豆乳プリンなどのアレンジレシピ、プリンを作るときのポイントをご紹介します。, 子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！, 子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」は子育て中のママ・パパに向けて、「レシピ」をテーマにおすすめ記事を毎日更新！「美味しい離乳食のレシピは？」「簡単にできるお弁当のおかずは？」など、知りたい内容盛りだくさん！レシピをはじめ、子育て中のママ・パパが気になる疑問を少しでも解消し、「私と同じ気持ちの人って他にもいるんだ！」と共感したり、子育てをさらに楽しくするアイディアを提案するメディアを目指しています。, 離乳食後期に入ると赤ちゃんやママも毎日の離乳食に慣れてきたころでしょう。少しずつ噛みごたえのあるものを食べられるようになり、自分で食べたい欲求がでてくる時期を迎えます。手づかみ食べを積極的に取り入れることで、子どもが自ら食べようとする意欲につながるようです。, 厚生労働省の資料によると、生後9カ月から11カ月頃が離乳食後期と呼ばれています。中期と同じように、離乳食の進み具合に合わせ、与える食材の種類を増やしていきます。, 硬さの目安は、スプーンや歯ぐきで簡単につぶせるバナナくらいとされています。離乳食に手作りの蒸しパンを作るときは、赤ちゃんの様子を見ながら手づかみ食べしやすい大きさや形、柔らかさに調節してあげるとよいかもしれません。, 蒸しパンは、小麦粉やホットケーキミックス、米粉などの穀類を原材料として作るのが一般的です。粉類は、計量スプーン大さじ1杯で約9g、ベーキングパウダーは、小さじ1杯で約4gを目安とするのがよいようです。離乳食用に少量だけ計量したいときに参考にしてみてくださいね。, さつまいもの大きさは離乳食の進み具合によって調節しましょう。砂糖、卵不使用のレシピなのではじめて蒸しパンを取り入れる際にママが安心できるレシピですね。牛乳を控えている赤ちゃんには、粉ミルクを代用してあげるとよいかもしれません。, 温めすぎると生地が硬くなってしまうので、加熱時間はご家庭の電子レンジに合わせて調節してみてくださいね。砂糖を入れなくてもバナナの甘味だけでおいしくいただけます。, りんごはすりおろしたものを使ってもよいようです。小麦粉や卵のアレルギーが心配な赤ちゃんでも食べられる蒸しパンレシピとなっています。中に入れる具材を替えてレシピのバリエーションを増やしてみてはいかがでしょうか。, ホットケーキミックス1袋分を使った作りやすいレシピとなっています。食事として離乳食に蒸しパンを取り入れるときは、栄養バランスがよくなるように野菜や果物などの食材を組み合わせてあげるとよいかもしれませんね。, 赤ちゃん用の蒸しパンを作るときは、食感が柔らかくふわふわになるように、粉を少なめに水分を多くして作ります。, 蒸しパンをふわふわに作るには、あらかじめ材料の水分を多くしたり、加熱するときにふんわりラップをかけて水分が逃げないようにする方法があるようです。, 電子レンジ対応の四角い容器で作り、手づかみ食べしやすいように包丁でスティック状に切り分けてあげていました。カップで作るときは、一口サイズにちぎって与えることもありました。, 子どもの好きな具材を入れてあげると、自分が食べたいものを手でもって食べる意欲が出て、手づかみ食べの練習に繋がりそうですね。, 子どもが苦手なほうれん草や小松菜、トマトなどの野菜をペーストにして、蒸しパンの具材にしていました。野菜の甘さが引き立つようでおいしそうに食べてくれます。, 蒸しパンは野菜を入れて栄養バランスを整えてあげると主食にもなります。牛乳を加え野菜の苦みや酸味を和らげてあげる方法もよいでしょう。, 蒸しパンは多めに作り、1回分ずつラップで包み冷凍保存しています。朝食やお昼ごはんのときに、レンジでチンするだけでよいので調理の手間が省けます。お出かけするときに持って行きやすいです。, お出かけ用に電子レンジ対応の小さなタッパで作り置きしているママもいました。つぶれずに持ち運びできるので便利ですね。, バナナなど甘味がある果物を使ったおやつ蒸しパン、野菜やきな粉を使った栄養たっぷりのお食事蒸しパンなど、組み合わせる食材を工夫してレシピのバリエーションを増やしてみてはいかがでしょうか。, アレルギーが心配なママは、小麦粉の代わりに米粉を使ったレシピを試してみるとよいかもしれません。, 離乳食後期に赤ちゃんがおいしく食べてくれるふわふわの蒸しパンが作れたらよいですね。, ※記事内で使用している参照内容は、2019年8月19日時点で作成した記事になります。, ※今回の記事でご紹介したものは、離乳食の一例です。新しい食材をとり入れる場合は、お子様の消化機能の発達に合わせた適当な食材・調理法を選びましょう。, 蒸しパンは子どもの手作りおやつの定番ですね。保育園でも、レーズン ココア きなこ りんご, カレイを離乳食後期のメニューに取り入れたいと考えるママもいるでしょう。離乳食後期にカレイを使うときは、調理や冷凍保存の方法など、どのような点に気をつけるとよいのでしょうか。今回は離乳食後期にカレイを使うときのポイントや、離乳食後期のカレイを使った簡単レシピをご紹介します。, 離乳食でささみを使うとき、下ごしらえや保存の方法はどのようにしたらよいのでしょうか。今回の記事では、離乳食でささみを使うときの下ごしらえや保存方法、ささみを使った段階別の離乳食レシピを、ママたちの体験談を交えてご紹介します。, 離乳食後期にさんまを調理してあげようと考えたとき、形状や進め方の目安、子どもが食べやすい工夫などに悩むママもいるのではないでしょうか。厚生労働省の資料を参考にしながら、ママたちの離乳食レシピや冷凍方法など体験談を紹介します。, さつまいもを濡らしたキッチンペーパーで包み、お皿にのせ少量の水を加え、柔らかくなるまで電子レンジで加熱する, ふるった小麦粉大さじ4、ベーキングパウダー小さじ1/2、牛乳50ml（もしくは調乳した粉ミルク）をボウルに入れ、混ぜ合わせる, さつまいもを加えさっくり混ぜ合わせ、紙カップ（もしくはシリコンカップ）に流し入れる, ふるった小麦粉大さじ3、ベーキングパウダー小さじ1/2、きな粉小さじ1、砂糖小さじ1、牛乳50ｍlを入れ混ぜ合わせる, 米粉大さじ4、ベーキングパウダー小さじ1/2、砂糖小さじ1/2、牛乳50ml（もしくは水）を混ぜ合わせる, ホットケーキミックス1袋（200g）、粉チーズ小さじ1、ほうれん草を加え混ぜ合わせる. 離乳食の材料として忙しいママに支持されているのが、栄養たっぷりのバナナです。柔らかいバナナはそのままでも他の食材と混ぜても使いやすく、冷凍しておけばいつでも使えます。バナナを使ったおすすめレシピと、冷凍保存のコツを紹介します。 作者:npo法人母子栄養懇話会さん 手づかみ食べと噛む力をつけられる、きな粉風味のほんのり甘い蒸しパンです♪ 【1歳～1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)】豆乳ときな粉のパンケーキ 楽天が運営する楽天レシピ。バナナ蒸しパンのレシピ検索結果 156品、人気順。1番人気は＊簡単♪離乳食にもok！バナナ蒸しパン＊！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 ※一回で食べきれるくらいの小さなおやき3つ分の量です, ５．形を整え、フライパンで油をしかずに焼く。弱火でじっくりと軽く焦げ目がつく程度。, 生後9ヶ月を過ぎ、離乳食後期になると、赤ちゃんもひとりで手づかみをして食べてくれるようになります。生後10ヶ月、11ヶ月と進むにつれて、硬さのあるものを歯茎で上手に噛めるようになります。, しかし、まだ食べ物をスムーズに飲み込めないこともあります。ひとりで食べてくれるからと言ってその場を離れずに、すぐ側で見守ってあげましょう。3回食になっていますので、ママやパパも一緒に食事をしたり、「美味しいね」と赤ちゃんとコミュニケーションをとると食べることが好きになってくれます。, ３回食にプラスおやつ与えても良い時期です。バナナの蒸しパンは、ふんわりとしてほんのり甘く、食べ応えもありおやつにもピッタリです。持ち運びもしやすいので、外出する時にも便利でおすすめです。, 材料：バナナ1/2本、無糖のホットケーキミックス50g、牛乳または水50cc 「【離乳食おやつ】簡単☆レンジで蒸しパン」の作り方。卵なし、大さじだけの簡単分量、レンジでできます。ホットケーキミックスとバナナでほんのり甘くておいしいです。 材料:バナナ、ホットケーキミックス、きな粉.. 離乳食で蒸しパンはいつから食べられるのか、ベーキングパウダーなど材料選びの注意点、おすすめの具材、離乳食後期・完了期の卵なしレシピを動画付きで紹介：ホットケーキミックスや米粉、電子レンジやフライパン使用の蒸しパンの作り方、冷凍保存の仕方を紹介。 離乳食で蒸しパンや市販のミックス粉はいつからか、粉からフワフワに作る技、冷凍や電子レンジでの解凍方法、フライパンでの蒸し方、市販の蒸しパンを離乳食として赤ちゃんに与えられるか、さつまいもやカボチャバナナ米粉を使った後期完了期レシピなどを永岡さくら（saku）さんの. 米粉 きな粉 蒸しパン レンジは、元治元年（1864）年創業の老舗。江戸千代紙、おもちゃ絵の版元です。江戸の文化を反映した色鮮やかな手摺りの江戸千代紙や、伝統製法の江戸犬張子をお作りしています。

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