on 2021年2月20日
我が家は中学生男子、高校生男子の2人の子供と夫婦の4人家族です。節約したいと思っているのに、毎月の食費が10万円を超えてしまいます。子供に手がかからなくなったので、私もパートに出たり、収入アップを図っています。 5.1 4人家族の生活費の主要部分の食費を変動費と固定費で分けて節約; 5.2 米は激安販売よりもコメ農家から直接仕入れるほうがお得 4人家族の食費＠高校生がいるとこれだけかかる 1月の 食費 は90000円でした。 我が家の食費は大きく分けて3つのカテゴリーに分かれています。 収入が30万円の家庭では4.5万円、20万円の家庭であれば3万円になります。収入にかかわらず「月に3万円」と決めてみるのも良いでしょう。 エンゲル係数が高い場合には改善が必要ですが、低ければ低いほど自由に使えるお金は増えていきます。 4人家族の食費っていくらかかるのかな？そんなに贅沢はしていないのに、なぜか食費が減らせない！と思っていませんか？そんなときは、一般的な4人家族の平均食費を参考に、1日の食費の目安をたてて1ヶ月の食費を減らす方法や節約レシピを試しましょう。 公立高校は全額授業料が無料（月額 9,900 円）となり、私立高校でも同額補助されます。 （所得制限あり、年収910万円程度） また 2020 年 4 月から、年収目安が約 590 万円未満の世帯を対象として、私立高等学校の授業料の実質無料化が実現されます。 【ファイナンシャルプランナーが解説】節約するにあたり「我が家の食費って多い方？少ない方？」なんて、他の家庭のケースが気になったことはありませんか。夫婦と子ども2人を想定した4人家族の食費について、予算の考え方や適切な額を解説します。 'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+'://platform.twitter.com/widgets.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document, 'script', 'twitter-wjs'); Copyright © Manesto. 世帯主の年齢・・・47.4歳; 世帯年収・・・797.6万円; 毎月の生活費・・・約39.9万円; となりました。 毎月の支出内訳は以下の通りです。 子供が中学生になると、食べる量はもう大人と変わらなくなります。もちろんその分、食費もかかります。 4人家族で長子が高校生の場合. @ManeSto_comさんをフォロー 実は、一般的に高校生がいる4人家族の場合、月にかかる食費が6～10万円というのはむしろ安い方で、実際には15万円以上もの金額がかかる場合もあります。 そのため、子供が高校生になったら、月10万以上の食費は覚悟しておいた方がよいでしょう。 4人家族の食費の平均は、40,000～70,000円が一般的です。差が30,000円程開きますが、外食をする家庭では、70,000円前後と思ってよいでしょう。自宅で調理をして、外食の回数を減らすことで、約40,000円という金額に。家庭によっては、30,000円と低価格に抑えられる人も。 食費は、家庭によ… 夫の収入の中だけでやりくりするも限界がありますし子育てしながら仕事を続けることって本当に難しいですよね。。結局わたしはお金を増やす方向に向けて現在模索中なのですが、そんな私の実体験がお役に立てたらいいなと思っています。 家族構成次第で、4人家族で食費8万円は決して高くない。 今回ご相談にらした方の家族構成は4人でした。大人二人と、中学生高校生のお子様です。中高生は乳幼児とは違い、大人と同じもしくはそれ以上に食べる場合もありますよね。 決められた予算で家計をやりくりしようと、日々頑張っている主婦は多いですね。家計の中で最も削減できるのが「食費」だと言われていますが、家族4人で月3.5万円を実現するためのコツについて、世田谷区在住のやりくり上手な最強主婦に聞いてみました。 大人2人、子供2人という家族構成の場合は、お子様が小さい方が、比較的生活費が安価になりがち, 4人家族の生活費平均は24万！20万円以下に節約して余裕のある生活を送るためには？, 電気・ガス・水道……必ず使うものだからこそ効果テキメン！やらないと20%以上損をする公共料金の節約まとめ, 【完全保存版】お金持ちになる“方程式”＆“３つの方法”＆“10のルール”を大公開！. 生活費を節約したい！4人家族でいくらぐらいが普通なの？ 「生活費を節約したい」そうお思いの方も多いと思われます。しかしそんな時に、一人暮らしなのに3人家族のデータを、夫婦2人なのに5人家族のデータを見て、果たして参考になるでしょうか。 自分だけ、もしくは夫婦2人だけで自由に過ごしていたときとは違い、子供が生まれると被服費や食費、教育費など、無視できないのが生活費の増大です。 平均的な4人家族の場合、1ヶ月の生活費はどのくらい必要なのでしょうか。 母子家庭が受けられる公的な支援や、元の配偶者に養育費を請求する方法についても知っておくと役立ちます。母子家庭の生活費のシミュレーションと、生活費の助けになる公的な支援や養育費について、ベリーベスト法律事務所の弁護士がご紹介します。 1万以上となってしまいます。, 外食を含めた場合、4人家族で月に15～20万円の食費がかかるのも納得していただけるのではないでしょうか？, 子供が高校生になると、どの家庭でもそれまでとは一変して食費がかかるようになってきます。, 「どこから食費を捻出しようか」「我が家は旦那の給料が少ないのか」などと、頭を悩ませるママも多いかと思いますが、決して悩みすぎる必要はありません。, そこで以下では、高校生の子供を持つママがどのように食費を捻出しているかご紹介します。, そのため、食べざかりの子供がいる家庭では、食費は簡単に削れないというのが現実です。, 特に食費がかかるのはこの時期だけなので、とにかく今が頑張る時だと考えるようにしましょう。, 毎月の収入だけではやりくりすることが難しくなり、ボーナスを食費に回したり、貯金を切り崩したりする家庭も少なくありません。, 住宅ローンや、旅行などの積み立て費用もボーナスから支出している場合が多いでしょうから、どうしても貯金を切り崩すことになってしまうのです。, 子供が高校生のうちは食費がたくさんかかる時期なので、貯金できてなくて当たり前だと割り切るようにすれば、気持ちも楽になると思います。, 毎月の食費を日々のやりくりでまかなうには限界があるなら、収入を増やすことを一度考えてみるのもよいでしょう。, 子供が高校生にもなると、徐々に子育てに手がかかからなくなり、塾や習い事などの送り迎えも減っていきます。, また、子供が家の外で過ごす時間が長くなり、その分ママ自身の時間も増えるため、仕事を始めやすい時期です。, 生活リズムに合わせ、無理のない範囲でパートを始めるなど、収入を増やす方向で考えるのも一つです。, 例えば親せきが農業をしていたり、知り合いに農家がいたりする場合には、米や野菜などを安い金額で譲ってもらうことも、食費を捻出する1つの方法です。, 農業を生業としている人は、気候による変動はあるものの、毎年安定した量の農作物を作っています。, それゆえ、野菜を安くたくさん買えるルートを作っておくと、安定した量の食材をお願いしやすいため、今後の生活を送る際にとても助かります。, 特にお米は、高校生の子供がたくさんの量を消費するので、安く手に入るととても助かりますよね。, また、旬の野菜を安く大量に売ってもらったり、売り物にならないような野菜でも、まだ十分食べられるようなものを安い金額で譲ってもらったりすることでも食費を節約することができます。, 共働きや、旦那が高給取りなど、もともと世帯の収入が高い場合には、食費にたくさんお金をかけても問題ないというケースもあります。, とはいえ、仮に月45万の生活費があったとしても、この時期に決して余裕はないと思います。, 特に高収入世帯では、レジャー費や服飾費などにお金をかけたりと、それまでに高い生活水準で暮らしてきているので、そのレベルを急に落として節約するのは難しくなるという特殊な傾向もあります。, このページで何度か申し上げているように、子供が高校生の間は、食費を節約するのは難しいものだと割り切ることも大切です。, 子供が最も成長する時期に食べる量を減らすことはできないため、どうしても節約には限界があります。, ただ、いくら耐える時とはいえ、家計が赤字になるのを黙って見ているだけでは何も解決しません。, その際、ママが仕事をするために家族はどんなサポートができるか話し合うことも大切になります。, その他にも、カサ増しレシピで食事をボリュームアップさせることなども、有効な節約方法と言えます。, もやしや豆腐、麺類など、安くてボリュームもある食材を効果的に使うのがポイントです。, とにかく、食べ盛りの高校生のお腹を満たすには、食費に使えるお金を増やすことと、食事の量を増やすことを優先的に考えてあげてくださいね。, 子供が高校生の時期は、親からすれば食費を中心とした出費が悩みの種になると思います。, 食費がかさむのは家族全員の問題なので、ママ一人だけで悩まず、家族一丸となって今後どうしたらよいのか考えていきたいですね！, こんにちは。このメディアを運営しているマーマです。私自身も娘を育てながら苦手なお金の管理と慣れない節約に奮闘している現役ママです。 4人家族の食費は子供の年令によってだいぶんと変わる; 中学生と高校生がいる我が家では90,000円; 我が家の食生活の中心は「ヨシケイ 」さん; 献立をはっきりと決めておくことが、食費の無駄遣いを防ぐポイ … 第1子が高校生になり、一人義務教育が終了します。また、全員が「学生」という立場になり教育費にボリュームが出てくる頃です。 【家族構成】父40代後半・母・子(高校生・中学生・小学生) 高校生編の特徴 ・父親：年齢を重ね、収入の増加を見込める 人生の中で、大きな出費と言われるものの中に「教育費」があります。 特に高校生のお子さんを抱えている家庭では、高校在学中はもちろん、大学進学のための費用を準備されている人も多く、中にはそのために生活苦に陥っているケースも少・・・ 4人家族にかかる生活費. なかなか他人には聞けないお財布事情。とくにとことん切り詰められる「食費」については悩んでしまうご家庭も多いでしょう。いったい4人家族の食費は、月にいくらが平均なのでしょうか？今回は上手な節約方法とともにご紹介していきます。 2020年に政府が発表した家計調査によると4人家族の生活費平均額は約37万円です。この記事では、4人家族の1ヶ月の生活費の平均、子供の年齢と年収に応じた理想的な家計の内訳を解説します。自分の家計簿と照らしわせてぜひ最後までご覧ください。 高校生の子供2人をもつ4人家族の食費平均は、月平均 95,000円 かかっているということがわかりました。 一般家庭の4人家族なら1ヶ月の食費平均が8万円でも高くない All Rights Reserved. ただでさえ色々とお金がかかる時期なのに、食費が毎月の出費の大きな部分を占めるようになるので、ママとしてはやりくりが大変だと思います。, この時期をどう乗り越えるかは、家族にとっても大きな問題ですので、しっかりと対策を考えておきたいですよね。, 今回は、モデルケースも例に出しながらどのように家計をやりくりすればよいか探っていきたいと思います。, いま現在高校生のお子さんをお持ちのママだけでなく、これからお子さんが高校生になるというママも参考にして頂ければ嬉しいです。, 高校生の子供を持つママさんから、「食費がありえないくらいかかって生活がもう大変」などという話を聞いたりして、漠然と不安を感じている方もいるのではないでしょうか。, もしくは、「それはおかしい、きっと大袈裟に話しているのだろう」と考えたくなるかもしれません。, 実は、一般的に高校生がいる４人家族の場合、月にかかる食費が6～10万円というのはむしろ安い方で、実際には15万円以上もの金額がかかる場合もあります。, そのため、子供が高校生になったら、月10万以上の食費は覚悟しておいた方がよいでしょう。, まだ子供が中学生以下の場合、なぜ高校生になったらそんなにかかるのかと疑問に思うかもしれませんが、これが普通です。, ここでは、４人家族のモデルケースを具体例として、費用の捻出方法などについて説明していきます。, 会社員の夫（50才）、専業主婦の妻（47才）、息子（高3）、娘（高1）の都内に住む4人家族をモデルケースとしてみてみましょう。, 塾や部活動などで弁当の回数が増えたり、高校生になると米代がかかることが分かりますよね。, 弁当があると每日米が必要になり、また、一度に消費する米の量もそれまでと比べると大幅に増えていきます。, 家族全体では1カ月で20キロもの米が必要になり、さすがにびっくりするママさんも多いようです。, 熱心に活動している部活であれば、土日の練習や試合もあるため、その分必要な弁当の回数も増えていきますし、遠征まで行う部活なら当然その費用も上乗せされます。, そして、部活の後はお腹が減っているため、つい帰りに買い食いもしたりして、さらに費用がかさんでいきます。, 子供が高校生になると、家庭内の食費だけでなく外食をする場合にかかる費用も高くなります。, 高校生は大人と同じくらいかそれ以上の量を食べるようになるので、大人4人で外食をするのと料金的に変わりません。, ファミリーレストランでも、ボリュームの多いメニューは1500～2000円程度かかり、その他にサイドメニューやドリンクバーなどを追加すると、あっという間に、1回の外食にかかる費用は家族4人で りら家計を見直してみようかな？と思っても、理想の支出の割合がどれくらいなのかってよくわからないですよね。家計の見直し・予算立てにはfpの横山光昭さんが提唱している「家計の黄金比率」を参考にするのがおすすめ。住んでいる地域や家族構成によって目 このメディアをキッカケに、たくさんのママが上手にお金を育てて心にゆとりが持てるようになってもらえたらと嬉しいです♪, 子供2人分の弁当代 500円×週13回×4週＝26000円（息子は週7回、娘は週6日）. 上の子が高校生の家庭の生活費と支出内訳. 家族が多いと食費もかさんでしまいますが、こちらの節約主婦は家族7人ですが食費はなんと5万円でやりくりしています！高校生含む食べざかりの子どもたちがいながらの食費節約術や節約術をご紹介しま … 食費の中でも一回の金額が高く、浪費の原因になりがちな「外食費」は16,008円。外食費が食費の3分の1以上を占めています。 次に収入に対して、食費をどのくらい使ったのかを見てみましょう。1人世帯の手取り収入（可処分所得）は281,436円です。 4人家族の生活費はどのくらい必要？という疑問を解決します！総務省公表の資料と実例から、4人家族の平均生活費を徹底検証します。生活費シミュレーションツール、節約方法、貯金・保険・おすすめの間取りなど、4人家族の生活について役立つ情報が満載です。 格安スマホを検討して「通信費」の削減を！ まず、通信費から見ていきましょう。一般的に大手キャリアのスマホの利用料は月額平均1万円〜1万5,000円程度という方が多いようですが、「格安スマホ」に乗り換えれば、2,000円〜3,000円程度にすることが可能です。 4人家族の食費節約術を先輩ママ50人に聞きました。みんなひと月あたりどれくらいかかってるものなの？買い物の仕方や保存の仕方。おすすめの簡単レシピもご紹介します。 食べ盛りの中学生・高校生も満足する節約食材とレシピ. Twitterでマネストをフォローしよう！ 4 4人家族平均生活費を浪費させるのは無駄な買い置き; 5 4人家族の生活費を節約～日々の食材の買い方を工夫. 【fp執筆】貯金ができない家計では、そもそもの収入が少ない、あるいはお金を使い過ぎているなどなんらかの問題を抱えています。 手取り収入に対する理想的な支出割合と実際の支出額を比較してみることは、そんな家計の無駄を見つけるために有効な方法のひとつ。 5人家族の1ヶ月の平均生活費は？食費はどれくらい？という疑問に答えます！生活費の実例や、おすすめの節約法も紹介します。便利なシミュレーションツールもあるので、自分の場合はどれくらいかかるか調べてみて下さい！ 今回は、5人家族の平均的な生活費をご紹介します。 5人家族でお子さんが3人になると、教育費の捻出など家計のやりくりに頭を悩ませているお母さん・お父さんも少なくのではないでしょうか。 本記事では、一番上のお子さんの就学状況 […] 国による家計簿調査では、4人家族で、食費は3万5千円、、と出ています。 お子さんが、女の子か、男の子かでも変わってきますが、、。 我が家では、息子が高校生の頃、3合炊いたご飯を、炊飯器の鍋を抱え込む様にして 食べてました。 「生活費を節約したい」そうお思いの方も多いと思われます。しかしそんな時に、一人暮らしなのに3人家族のデータを、夫婦2人なのに5人家族のデータを見て、果たして参考になるでしょうか。自分の家族構成とは違う家庭のデータでは、やはり得るものも少ないですよね。, そこで今回ご紹介するのは、4人家族の場合の生活費についてです。夫婦とお子様2人や、夫婦とご両親など、その家族構成は様々かもしれません。しかし「4人で住むとかかる生活費の平均額」は、きっと参考になる情報も多いでしょう。今現在4人家族で暮らされている方は、ぜひ最後までお付き合いください。, まずは一般的な生活費の平均額を見てみましょう。下記の表は、総務省が発表した世帯人数別の生活費平均額です。, こうして見てみると、4人家族の場合の平均額は336,000円であることがわかりますね。, 生活費というのは地域によって異なるものかもしれません。しかし変わる項目といえば家賃くらいのものです。やはり家賃が1番高額平均なのは東京ですし、大阪や福岡などの大都市も、中心部に行けば行くほど高くなる傾向になりますね。, この住む地域ごとによる家賃の差は大きいものがありますが、その他の食費やレジャー費などは地域別の差はあまりないようです。, また冒頭でも先述したように、同じ4人家族でもその家族構成によって差があります。いくつかの例でその生活費を見てみましょう。, 月ごとに変動があるものの、平均の33万円を大きく下回る24万円から27万円程度の生活費で賄っているのがわかりますね。, こちらのご家庭ではお子様が大きい分、食費が月に10万円かかるとのことで、平均額に近い金額になっているようです。, 子供の習い事にお金がかかるとおっしゃるこちらのご家庭では、平均額と同じ33万円の費用がかかっています。毎月2人のお子様に習い事代で7万円の出費というのですから驚きですね。, 始めての夫婦2人ではない場合のご家庭ですが、こちらのご家庭も平気を大きく下回る27万円という結果になっています。, こうして見てみると、大人2人、子供2人という家族構成の場合は、お子様が小さい方が、比較的生活費が安価になりがちなようですね。, 家族構成ごとの生活費を見てみても、やはりネックになるのは食費のようです。ここを上手に削ることができれば、毎月の生活費を大きく節約することができるでしょう。, しかし20万円という金額は、平均額と比べて13万円も削る必要があります。これはとても食費だけで賄える金額ではありませんよね。他にも保険の見直しや外食代、レジャー費など、大きな金額がかかりがちな様々な点で節約を試みるようにしましょう。, 上記でも触れた食費についてです。家賃や住宅ローン以外で大きな金額になる箇所といえば、やはりこれしかありませんよね。では平均的な食費や、また食費が占める理想の割合がどれくらいなのかご存知ですか？, 先ほどご紹介した表をもう1度確認してみましょう。総務省が発表した4人家族の食費平均は76,000円でしたよね。これを336,000円で割ってみると、その割合は22％ということになります。, しかし理想は15％程度と言われているんですよ。これ以上高くなる場合は、節約するべきだと考えて良いでしょう。手取りで40万円あって60,000円、30万円ならば45,000円、20万円ならば30,000円が理想の食費ということになります。, 収入に対して15％が食費の理想平均額なのはわかりました。しかし先ほどのいくつかのご家庭の例を見てもわかるように、お子様の年齢が違えばかかる食費の金額も変わりますよね。, 食べ放題のお店などでもそうですが、幼稚園児と高校生が同じ金額であることはまずありません。つまり育ち盛りのお子様がいらっしゃる方が、それだけ食費はかかるということになります。, 幼稚園児がいるご家庭では4人平均で3万円～5万円なのに対し、高校生のお子様がいるご家庭では8万円～10万円というご家庭も珍しくないようです。, 食費を節約するためには、適切な冷蔵庫サイズも大事になってきます。冷凍保存や広告の品の買いだめができる大きさがあれば、それだけ食費も節約しやすくなりますよね。実は冷蔵庫も家族人数によるサイズの計算方法があるのをご存知ですか？, こちらの式で出すことができるとされています。これは最初の70Lが食料分なのに対し、100Lは調味料などの保存常備品、残りの70Lが予備の分とする計算方法です。この計算法ですと、4人家族の最適サイズは450Lサイズの冷蔵庫ということになりますね。, お次に紹介するのは光熱費についてです。総務省が発表した、マンションも戸建ても全て含めた4人家族の平均光熱費は以下のようになります。, こうして見てみると、2013年になっていきなり平均額が上がっていますね。しかしおおよそ平均で24,000円という結果です。, しかしこれは間取りによっても大きく変わりますよね。さずがに4人でワンルームは無理がありますが、それでもワンルームと2LDKの光熱費が変わらないなんてことはありえません。, しかし残念ながら、間取り別で紹介しているデータを見つけることはできませんでした。とはいえ「広ければ広いほど光熱費がかかる」というのは間違いのないことです。, これは「広いから空調に時間がかかる」などの理由もありますが、何よりは契約アンペアやプランなどの基本料金の差によるものです。大きい家であればあるほどこの基本料金が高くなりますので、その分光熱費が高くなりがちです。, これはご家庭によっても異なりますが、多くの場合はオール電化にした方が光熱費が安くなる傾向があります。オール電化にすることで、単純にガス代としてかかっていた基本料金分は安くなるためです。, しかしこれも使い方によっては変わってきます。電気代というのは基本的に、特殊なプランにしない限りはお昼使用が高くつく傾向があるためです。このため、小さいお子様がいらっしゃるなどでお昼によく電気を使うご家庭なのであれば、ガスを使用した方が安くつくこともあるのです。, これはお住まいの地域や生活リズムなどで変わることですので、ご利用の電力会社やガス会社に問い合わせた方が良いでしょう。, では最後に家族での移動に欠かせない車についてご紹介しましょう。人気なのはミニバンやSUVタイプの車です。少し大きい感もありますが、遠出などの際に車中泊ができたり、たまに友人家族などを乗せることを考えて、大きめの車を選ばれるご家庭が多いようですよ。, またサイズではなく燃費やコスパで選ぶのであれば、やはり軽自動車です。軽セダン（スズキアルトやダイハツミラ等）や軽ハイトワゴン（ダイハツムーヴや日産デイズ等）であれば、大きさも十分なので手狭に感じることもないでしょう。, 車好きなお父さんなどは「家族がいても外車に乗りたい」と思われるかもしれませんね。確かに国産車より維持費はかかりがちですが、使い勝手の良い外車はたくさんあるんですよ。, 7シートのSUV車です。新車で380万～、中古車ですと150万円程度で買うこともできるようです。, 7人乗りのSUV車にして、アメリカでダントツの人気を誇る車です。新車ですと470万円以上とお高めですが、人気がある車だけに中古で出回ることも多く、50万円以下で見つけることも難しくないかもしれません。, 他にもメルセデスベンツのGLクラスや、ランドローバーのディスカバリースポーツなどもおすすめです。7人乗りのSUV車は数多く存在しますので、外車好きのお父さんはぜひチェックしてみましょう。, また都内にお住まいであったり、交通機関が発達している地域、自転車や徒歩圏内に施設が充実している場合などは、車を持たないという選択肢を選ばれるご家庭もあるようです。, 車の維持費平均は、軽自動車で年間32万円、普通乗用車だと年間50万円もかかるとされています。毎月1万円以上かかることも珍しくないものだけに、もし車がなくても生活に不便がないのであれば、車を持たない・手放すというのもひとつの手かもしれませんね。, 今回ご紹介した4人家族にまつわる様々なお金についての情報はいかがでしたか？お子様の年齢により異なる食費や、間取りで変わる光熱費など、一概に全ての4人家族のご家庭に当てはまる平均額というわけではありませんでした。, しかし食費は収入の15％であることや、おすすめの冷蔵庫サイズや車などは参考になったのではないでしょうか。ぜひ今回の情報を参考にして、ご自分の家庭の生活費の内訳について、もう1度見直してみましょう。そしてその内訳を知り、賢く節約していきましょう。, ・4人家族の生活費平均は24万！20万円以下に節約して余裕のある生活を送るためには？, ・電気・ガス・水道……必ず使うものだからこそ効果テキメン！やらないと20%以上損をする公共料金の節約まとめ. 節約食材、何を買う？ 共働きでも簡単に作れる節約レシピ; 3人家族になる人へ！赤ちゃんが生まれたら生活費はいくら？ 赤ちゃんが生まれて3人家族になると生活費はいくら？ 4人家族の食費は、子供の成長に合わせて変化します。特にお金がかかるのは、子供が中学生や高校生になってからです。 子供が中学生の場合. !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)?
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