一人暮らしの趣味費用の全国平均は2万8354円です。これには、洋服を買うための被服費も含まれます。 【日用品】 意外と忘れがちなのが、シャンプーや選択洗剤、トイレットペーパー、ティッシュといった消耗品をはじめとした日用品にかかるお金です。 2人世帯の平均食費が月平均58,592円なので、1人あたりの平均食費を計算すると 58,592円÷2.98人＝19,661円 19,661円が1人あたりの平均食費です。 食費・日用品費ってどうやりくりしたらいいのかな？この記事では、初めて二人暮らし（新婚夫婦＆同棲カップルetc）をする人向けに、 食費・日用品費の目安（平均） 食費・日用品をやりくりするルー 3人家族の生活費の平均と内訳をご存知でしょうか？ 生活費について質問です。 大人2人、子供1人(生後5ヶ月)の3人家族です。 食費、日用品、ミルク、離乳食代として 今月10万円もらいました。 給料日まであと8日あります。 食材は数日前にいったのであと3日は もつとして… 夫婦2人暮らしで、食費、日用品で月6万は平均でしょうか？ 日用品とはティッシュやトイレットペーパー、洗剤などです 食費はオヤツなどの贅沢品は自分たちの給料から出してます 週数回の外食は6万に余 … 2人暮らしを始めるには、とてもワクワクするものです。 しかし、家賃や食費、光熱費など生活費に、お金がかかってくるという現実にぶつかってしまいますよね。 この記事では、男女200人を対象に「2人暮らしの生活費とは」「2人暮らしの生活費の分担」などをアンケート！ 生鮮食料：肉、魚、野菜、果物、卵、乳製品など; 2. 朝に食パンと少量のフルーツ、平日の昼食をお弁当、夕食を一般的な節約食材にしても、 嗜好品が必要なら食費はあっという間に平均額になる。 それでも贅沢しているわけではない。 また、 外食や調理食品代を考慮すると7万円くらいの食費になってしまう。 二人暮らしで共働き世帯の食費の平均は約67,000円／月です。自分たちの食費と比べてどうですか？食費の平均より高くても低くても、将来のことを考えると少しでも節約し、貯蓄を増やしたいもの。この記事で1ヶ月の食費を2万円台に抑えたときの自炊ベースの献立、食費や日用品などの雑費、光熱費など生活費の節約方法を紹介します。, 子供がいない共働きのDINKSの食費を2019年の家計調査から紐解きます。※1まずは、「自炊にかかる食費」と「外食費を含んだ食費」、それぞれいくらになるか見ていきましょう。, 家計調査を元に計算すると、夫婦共働きで二人暮らしの場合、外食以外の費用は約49,000円／月でした。※149,000円／月の内訳は下記の通りです。, 二人暮らしで夫婦共働きの場合、外食費は約18,000円／月。※1外食以外の費用と合計すると、外食込みの食費は約67,000円／月です。※1二人暮らしの外食頻度は「たまに」という家庭が多く、外食よりはお惣菜を買い自宅で食べたり加工品を買い調理したりする傾向にあるようです。※2食費を節約するならば、外食費ははじめに見直したい項目の1つです。外食費以外の節約方法を、次章で詳しくご紹介します。, ※1　家計調査 ＜用途分類＞1世帯当たり1ヶ月間の収入と支出 3-11 妻の就業状態，世帯類型別 勤労者世帯・勤労者世帯（うち世帯主が60歳未満） | ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口／2020年3月3日現在https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&query=%E5%AE%B6%E8%A8%88%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E3%80%80%E4%B8%96%E5%B8%AF%E9%A1%9E%E5%9E%8B%E5%88%A5%E3%80%80%E5%8B%A4%E5%8A%B4&layout=dataset&stat_infid=000031909551&metadata=1&data=1※2　平成30年度 農林水産情報交流ネットワーク事業 全国調査 買 い 物 と 食 事 に 関 す る 意 識 ・ 意 向 調 査／農林水産省／2020年3月5日現在https://www.maff.go.jp/j/finding/mind/attach/pdf/index-12.pdf, 今後子供が欲しくなったときや老後のためにも、できるだけ貯蓄しておきたいもの。もし二人暮らしの平均的な食費（約67,000円／月）を2万円台にできれば、毎月4万円、1年で50万円もの貯蓄が可能になります。※1二人暮らしにオススメの節約方法と、月2万円台の食費のシミュレーションをご紹介します。, 夫婦共働きは、自炊以外に費用がかかりがちです。食費を節約するには、まずは自炊以外でやりくりする方法を考えると楽に節約できます。, 食費の中でも節約しやすいのが、外食・間食・飲み物・お酒の支出です。例えばこれらを3分の1に減らすと、約21,000円の節約になります。※1それぞれの支出を減らすために、工夫できるポイントを見てみましょう。, 外食を3分の1に減らすと、外食費は約6,000円になります。※1これを1ヶ月の外食費の予算とします。外食以外の日は、できるだけ自炊を心がけましょう。週末にまとめて作り置きをしておけば、疲れて帰ってもすぐに夜ご飯が食べられます。作り置きに飽きてきたらスーパーの総菜や揚げ物などを取り入れると、節約を続けやすいですよ。ランチの外食費を減らすには、残ったおかずやご飯は冷凍しておき、お弁当にしましょう。冷凍しておいたおかずやご飯など1－2品をお弁当に詰め、足りない分だけコンビニで追加するのがオススメ。節約になるだけでなく、お弁当をつくる手間・時間も省けます。, 飲み物は、基本的にマイボトルを使うよう習慣づけます。自動販売機やコンビニなどで買わないようにしましょう。毎日1本160円のペットボトルを買うと1ヶ月で5,000円近い金額です。マイボトルを使うだけで、この飲み物代が節約できますよ。, 小腹が空くと、つい食べたくなるお菓子…。お菓子も飲み物と同じく1回ずつは小さな金額ですが、節約には大敵です。お菓子代を減らすためには、コンビニやスーパーなどに極力行かないのが原則です。目に入るとつい食べたくなってしまいますよね。さらに、お菓子への欲求を抑えるために、食べたらすぐに歯を磨く、空腹を感じたら白湯など温かい飲み物を飲むなどの方法も試してみてください。, 健康面を考えても飲みすぎはよくないですよね。お酒は減酒か禁酒するのが一番。飲む回数を減らす、ビールなら発泡酒に変える、ディスカウントショップでまとめ買いをするなど工夫して、お酒代を減らしましょう。, 食費を節約するとなると、「安いものを買う」など買う方に意識が向きがちです。しかし安く買うことばかり気にしすぎて、「食材を使いきる前に次を買ってしまった…」という経験はありませんか？食費を節約するには、食材の管理も欠かせません。消費／賞味期限が切れたり腐らせたりする前に、使い切れる量を買うのが節約のポイントです。※3冷蔵庫やパントリーなどを整理整頓して「見える化」しておくと、今ある食材を把握でき、買いすぎやムダを防げますよ。※3, 先月は食費にいくら使ったか把握していますか？食費を節約するには、予算を決めてその範囲内に出費を抑えるのが大前提です。まずは今いくら食費にかけているか把握し、予算を決めましょう。使った食費の記録にはスマホの家計簿アプリがオススメです。ノートやPCでも家計簿はつけられますが、スマホアプリであれば食費の記入と確認がいつでもどこでもできます。また、レシートを撮影してアップすると自動で家計簿がつけられる機能などもあるので、忙しい共働き家庭にはオススメです。※4予算は月ごとではなく、週ごともしくは日ごとに決めるのがコツ。※3短い期間で区切ることで、使いすぎたときに予算の調整がしやすいですし、予算を守れたときには達成感が得られます。, ふるさと納税を活用すると、お米やお肉、魚などを少ない自己負担で手に入れられる場合もあります。※3先に数万円を寄付することで、最終的に自己負担2,000円程度で20kg以上のお米が届くなど、食費の節約にはオススメです。※5, スーパーなどに買い物に行って、つい余計なものまで買ってしまったという経験はありませんか？何も買わない「無買デー」＝スーパーに行かない日を作れば、そんな「余計な買い物」を防ぐことができます。※6何も買わない日には冷蔵庫や冷凍庫にある食材で献立を考えると、食材を使い切ることにもつながり一石二鳥です。二人暮らしにオススメの節約方法を5つご紹介しました。次に、1ヶ月2万円台の食費をシミュレーションしてみましょう。, 二人暮らしで1ヶ月の食費が2万円台に収めるのは、不可能ではありません。1ヶ月の食費を2万円台に抑えるとなると、1日分の食費は1,000円弱です。飲み物などの費用を考えると、自炊の費用は1日800円程度に抑えたいところ。2人の1日の食費約800円でも、自炊であれば栄養バランスもよい献立ができそうです。, 【朝】トースト　…　約52円【昼】おにぎり、玉ねぎツナサラダ、鶏肉もやし炒め　…　約445円【夜】ご飯、味噌汁、豚の生姜焼き、温野菜（ブロッコリー）　…約320円■合計：817円, 自炊をすれば、昼と夜で2～3種類のメニューが作れるので、栄養バランスにも配慮した献立が可能です。毎日の献立を800円程度にできれば、米や調味料などを購入しても1ヶ月2万円台に収められるでしょう。余った予算の範囲内で、お菓子やお酒を買えば確実に節約できますね。, 【献立の食費の計算について】トースト1枚：約26円※7、ご飯1食：約32円※8、玉ねぎ1個：約50円※9、ツナ缶1個：約75円※10、卵1個：約18円※11、鶏肉100g：約97円※12、もやし1袋：約19円※13、インスタント味噌汁1食：約8円※14、豚肉100g：約100円※15、ブロッコリー8分の1個：約20円※16、サケのおにぎり1個：105円※17で算出, ※1　家計調査 ＜用途分類＞1世帯当たり1ヶ月間の収入と支出 3-11 妻の就業状態，世帯類型別 勤労者世帯・勤労者世帯（うち世帯主が60歳未満） | ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口／2020年3月3日現在https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&query=%E5%AE%B6%E8%A8%88%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E3%80%80%E4%B8%96%E5%B8%AF%E9%A1%9E%E5%9E%8B%E5%88%A5%E3%80%80%E5%8B%A4%E5%8A%B4&layout=dataset&stat_infid=000031909551&metadata=1&data=1※3　日経ウーマン2019年4月号／日経BP／ 2019年3月発行／2020年3月3日現在https://www.fujisan.co.jp/product/1926/b/1792698/※4　マネーフォワード ME | スマホで簡単 家計簿アプリ／2020年3月5日現在https://moneyforward.com/※5 　(576) ※新米 先行予約受付中※茨城県のお米４種食べくらべ20kgセット（道の駅さかいオリジナルセレクション） - 茨城県境町 | ふるさと納税 [ふるさとチョイス] ／2020年2月28日現在https://www.furusato-tax.jp/product/detail/08546/270088?city-product_rank※6　ESSE2019年7月号／扶桑社／2019年6月発行／2020年3月3日現在https://www.fujisan.co.jp/product/228/b/1835738/※7　超熟｜楽天西友ネットスーパー／2020年3月5日現在https://sm.rakuten.co.jp/item/4901820161437※8　茶わん１杯のごはん／公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構／2020年1月28日現在https://www.komenet.jp/_qa/chawanippai/chawan_ippai01.html※9　玉ねぎ・1個｜楽天西友ネットスーパー／2020年3月5日現在https://sm.rakuten.co.jp/item/1385523168※10　ライトツナフレークまぐろ油漬｜楽天西友ネットスーパー／2020年3月5日現在https://sm.rakuten.co.jp/item/4546982007829※11　白玉ミックスたまご｜楽天西友ネットスーパー／2020年3月5日現在https://sm.rakuten.co.jp/item/4981099501608※12　国産若どり ささみ｜楽天西友ネットスーパー／2020年2月4日現在https://sm.rakuten.co.jp/item/6958150※13　緑豆もやし・1袋｜楽天西友ネットスーパー／2020年2月4日現在https://sm.rakuten.co.jp/item/1385423980※14　生みそ汁 料亭の味 わかめ｜楽天西友ネットスーパー／2020年2月4日現在https://sm.rakuten.co.jp/item/4902713118613※15　豚肉こまぎれ　特大｜楽天西友ネットスーパー／2020年3月5日現在https://sm.rakuten.co.jp/item/6900539※16　ブロッコリー(国産)・1個｜楽天西友ネットスーパー／2020年3月5日現在https://sm.rakuten.co.jp/item/1385437485※17　サケおにぎり｜楽天西友ネットスーパー／2020年3月5日現在https://sm.rakuten.co.jp/item/1379923001, 洗剤類やシャンプー・コンディショナー、洗顔・歯磨き用品などの日用品にいくら使っていますか？家計調査のデータから算出すると、二人暮らしの共働き夫婦の日用品にかかる費用は約24,000円／月にもなります。※1日用品は単価が安いため気軽に買ってしまいがちですが、「チリも積もれば山となる」でまとまると大きな金額になります。食費の節約と合わせて、日用品の節約方法もチェックしておきましょう。, 洗剤やシャンプー、ハンドソープなどの日用品はお得な詰め替え用を売っていることがほとんどです。1回の購入では大きな節約にはなりませんが、詰め替え用を買い続ければ、まとまった金額を節約できます。特に大容量の詰め替え用が割安になるのでオススメです。お気に入りのものを決めておけば、何を買うか迷わなくなり、時間が省ける点もメリットです。ぜひ、試してみてくださいね。, 食材の管理と同じく日用品も、手元にあるものをきちんと管理し、「見える化」しておくことが大切。※3ムダなく買い物ができ、節約に繋がります。日用品のストックはサイズやカタチがバラバラなので、ごちゃごちゃしがちではないでしょうか。ストックを整えるのにオススメなのは100均の半透明収納ボックス。※3同じシリーズを使えば整って見えますし、中がうっすら見えるのでストックを把握しやすくなります。収納が整っているとストックを把握しやすく、同じものをいくつも買ってしまうことを防げます。※3, 多くのドラッグストアでは、独自のポイント制度やクーポンを発行しています。家からのアクセスがよく品ぞろえ豊富なドラッグストアを1つ決め、ポイントを貯めましょう。ポイント〇倍デーやクーポンをこまめにチェックしてお得な時にストックを追加すれば、効率的にポイントが貯まり、節約に繋がります。また、中には家電量販店が運営しているドラッグストアもあります。そうしたところではポイントが家電量販店と共通で使えるので利便性が高くオススメです。日用品は、「決まったものを決めた場所で必要な分だけ」買うのが節約のポイントです。チラシの安い商品を求めて、いろいろなドラッグストアに足を運ぶのも節約の1つの方法ではあります。しかしポイントやクーポンを考慮にいれれば、必要なものが常時安く、アクセスのよいお店で決まったものを買う方がお得なことも。忙しいDINKSだからこそ、賢く買い物をしたいですね。次章では、生活費全体の節約ポイントについてご紹介します。, ※1　家計調査 ＜用途分類＞1世帯当たり1ヶ月間の収入と支出 3-11 妻の就業状態，世帯類型別 勤労者世帯・勤労者世帯（うち世帯主が60歳未満） | ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口／2020年3月3日現在https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&query=%E5%AE%B6%E8%A8%88%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E3%80%80%E4%B8%96%E5%B8%AF%E9%A1%9E%E5%9E%8B%E5%88%A5%E3%80%80%E5%8B%A4%E5%8A%B4&layout=dataset&stat_infid=000031909551&metadata=1&data=1※3　日経ウーマン2019年4月号／日経BP／2019年3月発行／2020年3月3日現在https://www.fujisan.co.jp/product/1926/b/1792698/, 節約をして貯蓄を増やすために、さらに生活費全体の節約も考えましょう。二人暮らしの生活費の目安は、DINKSの平均となる約32万円。※1二人暮らしの食費は約67,000円／月なので、生活費に占める割合は約21.0％です。※1生活費に占める食費の割合を「エンゲル係数」といい、一般的にエンゲル係数が低いと生活水準が高いとされています。※18日本全体で二人以上の世帯のエンゲル係数が28.4％なので、夫婦共働きの二人暮らしは日本の平均と比べ生活水準が高いと言えそうですね。※19, 生活費で大きな割合を占めるのが、交際費などの「その他の消費支出」約78,500円／月です。「その他の消費支出」には、美容院、エステなどの理美容サービスや身の回り品、たばこ、お小遣い、交際費などが含まれています。続いて「食費」約67,000円／月、「旅行やレジャー、書籍など」約31,600円／月、「水道光熱費」約18,000円／月、「通信費」約16,000円と続きます。※1注意点として、上記には家賃が含まれていません。持ち家の世帯もいるため、家計調査におけるDINKS全世帯の「平均住居費」は約27,000円と実際の家賃よりも低い金額です。※1参考までに、現役世代の平均家賃は約63,700円という統計もありますが、これも地域や家族の人数により開きがあるでしょう。※20, 節約を考えるのであれば、固定費の削減から着手するのがオススメです。自動的に支払われる固定費は一度減らせばずっと効果が続きます。固定費削減には3つのポイントがあります。, 電力・都市ガスが自由化されているため、電力会社やガス会社を乗り換えることができます。今住んでいる地域でどの会社がお得か調べてみましょう。今より「水道光熱費」を節約できる電力会社・ガス会社が見つかるかもしれません。また、家庭の消費電力量が大きいトップ2は冷蔵庫とエアコン。※21古い冷蔵庫を使っている場合は、最新の節約タイプにすることで電気代の節約が期待できます。※3エアコンについては、夏場にエアコン室外機を「よしず」などで日陰の状態にすると運転効率が上がり電気代の節約につながります。※3水道代を減らすには、シャワーヘッドを「止水ボタン」付きの節水のものにするのが効果的です。※3, スマホ代は、携帯キャリアを乗り換えると節約できる場合が多いです。大手キャリアから格安スマホに変更すると、月々の通信費が半額程度になることもあります。最近では、楽天モバイルのような使い放題でもお得なプランもあります。※22自宅や勤務先が対象エリアであれば、断然お得です。あまりスマホを使わないという場合には、格安スマホメーカーで1,000円台のプランもあります。※23夫婦で毎月の通信量と通信費を把握し、携帯キャリアの乗り換えも検討してみてはいかがでしょうか。, 日常的に使っているサービスで月払いのものがあれば、年払いにすると割安になる場合があります。1年以上使い続ける予定のものがあれば、年払いを検討してみましょう。定期的に購入している雑誌があるのであれば、年払いが可能なものもあります。また、受信料なども年払いで割引がありますよ。サービスサイトなどで確認してみてくださいね。, ※1　家計調査 ＜用途分類＞1世帯当たり1ヶ月間の収入と支出 3-11 妻の就業状態，世帯類型別 勤労者世帯・勤労者世帯（うち世帯主が60歳未満） | ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口／2020年3月3日現在https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&query=%E5%AE%B6%E8%A8%88%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E3%80%80%E4%B8%96%E5%B8%AF%E9%A1%9E%E5%9E%8B%E5%88%A5%E3%80%80%E5%8B%A4%E5%8A%B4&layout=dataset&stat_infid=000031909551&metadata=1&data=1※3　日経ウーマン2019年4月号／日経BP／2019年3月発行／2020年3月3日現在https://www.fujisan.co.jp/product/1926/b/1792698/※18　統計局ホームページ/統計FAQ　19A-Q12 エンゲル係数／2020年3月5日現在」https://www.stat.go.jp/library/faq/faq19/faq19a12.html※19　家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 詳細結果表 ＜用途分類＞1世帯当たり1ヶ月間の収入と支出 3-1 世帯人員別 二人以上の世帯・勤労者世帯・勤労者世帯（うち世帯主が60歳未満）・無職世帯 年次 2019年 | ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口／2020年3月5日現在https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&layout=datalist&toukei=00200561&tstat=000000330001&cycle=7&year=20190&month=0&tclass1=000000330001&tclass2=000000330004&tclass3=000000330005&stat_infid=000031909541&result_back=1※20　家計調査 ＜用途分類＞1世帯当たり1ヶ月間の収入と支出 3-7 住居の所有関係別 二人以上の世帯・勤労者世帯・無職世帯 | ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&query=%E5%AE%B6%E8%A8%88%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E3%80%80%E4%BD%8F%E5%B1%85%E3%81%AE%E6%89%80%E6%9C%89%E9%96%A2%E4%BF%82%E5%88%A5&layout=dataset&stat_infid=000031909547※21　平成 25 年度家庭における電力消費量実測調査 報告書／株式会社住環境計画研究所／2020年3月8日現在https://www.env.go.jp/earth/report/h25-06/mat01.pdf※22　楽天モバイル／2020年3月5日現在https://mobile.rakuten.co.jp/※23　料金プラン｜LINEモバイル【公式】選ばれる格安スマホ・SIM／2020年3月5日現在https://mobile.line.me/plan/?utm_campaign=aw_02&utm_source=gsem_mobile&utm_medium=cpc&utm_content=dsa&utm_campaign=aw_02&utm_source=gsem_mobile&utm_medium=cpc&utm_content=dsa&gclid=CjwKCAiA44LzBRB-EiwA-jJipHuQsl-F3OL91GxdJY-o3FtC2hifs5ildZJh2MmDOg7QWwkCE0vX_BoCWtQQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds, 二人暮らしで共働き世帯の食費や生活費の目安と節約方法についてご紹介しました。ひとつひとつは小さな節約でも積み重なるとまとまった金額になります。自炊の回数を増やす、毎月の出費を家計簿につける、日用品のストックを整理するなど、できそうなことから試してみてくださいね。節約の効果が見えてくると、どんどんと試したくなる良い節約スパイラルが生まれますよ。, ※1　家計調査 ＜用途分類＞1世帯当たり1ヶ月間の収入と支出 3-11 妻の就業状態，世帯類型別 勤労者世帯・勤労者世帯（うち世帯主が60歳未満） | ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口／2020年3月3日現在, https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&query=%E5%AE%B6%E8%A8%88%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E3%80%80%E4%B8%96%E5%B8%AF%E9%A1%9E%E5%9E%8B%E5%88%A5%E3%80%80%E5%8B%A4%E5%8A%B4&layout=dataset&stat_infid=000031909551&metadata=1&data=1, ※2　平成30年度 農林水産情報交流ネットワーク事業 全国調査 買 い 物 と 食 事 に 関 す る 意 識 ・ 意 向 調 査／農林水産省／2020年3月5日現在, https://www.maff.go.jp/j/finding/mind/attach/pdf/index-12.pdf, 平均的な食費（約67,000円／月）を2万円台にできれば、毎月4万円、1年で50万円もの貯蓄が可能, 2人の1日の食費約800円でも、自炊であれば栄養バランスもよい献立ができそうです。, ※3　日経ウーマン2019年4月号／日経BP／ 2019年3月発行／2020年3月3日現在, https://www.fujisan.co.jp/product/1926/b/1792698/, ※4　マネーフォワード ME | スマホで簡単 家計簿アプリ／2020年3月5日現在, ※5 　(576) ※新米 先行予約受付中※茨城県のお米４種食べくらべ20kgセット（道の駅さかいオリジナルセレクション） - 茨城県境町 | ふるさと納税 [ふるさとチョイス] ／2020年2月28日現在, https://www.furusato-tax.jp/product/detail/08546/270088?city-product_rank, ※6　ESSE2019年7月号／扶桑社／2019年6月発行／2020年3月3日現在, https://www.fujisan.co.jp/product/228/b/1835738/, https://sm.rakuten.co.jp/item/4901820161437, ※8　茶わん１杯のごはん／公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構／2020年1月28日現在, https://www.komenet.jp/_qa/chawanippai/chawan_ippai01.html, ※10　ライトツナフレークまぐろ油漬｜楽天西友ネットスーパー／2020年3月5日現在, https://sm.rakuten.co.jp/item/4546982007829, https://sm.rakuten.co.jp/item/4981099501608, ※14　生みそ汁 料亭の味 わかめ｜楽天西友ネットスーパー／2020年2月4日現在, https://sm.rakuten.co.jp/item/4902713118613, ※16　ブロッコリー(国産)・1個｜楽天西友ネットスーパー／2020年3月5日現在, 日用品は単価が安いため気軽に買ってしまいがちですが、「チリも積もれば山となる」でまとまると大きな金額になります。, ※3　日経ウーマン2019年4月号／日経BP／2019年3月発行／2020年3月3日現在, ※18　統計局ホームページ/統計FAQ　19A-Q12 エンゲル係数／2020年3月5日現在」, https://www.stat.go.jp/library/faq/faq19/faq19a12.html, ※19　家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 詳細結果表 ＜用途分類＞1世帯当たり1ヶ月間の収入と支出 3-1 世帯人員別 二人以上の世帯・勤労者世帯・勤労者世帯（うち世帯主が60歳未満）・無職世帯 年次 2019年 | ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口／2020年3月5日現在, https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&layout=datalist&toukei=00200561&tstat=000000330001&cycle=7&year=20190&month=0&tclass1=000000330001&tclass2=000000330004&tclass3=000000330005&stat_infid=000031909541&result_back=1, ※20　家計調査 ＜用途分類＞1世帯当たり1ヶ月間の収入と支出 3-7 住居の所有関係別 二人以上の世帯・勤労者世帯・無職世帯 | ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口, https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&query=%E5%AE%B6%E8%A8%88%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E3%80%80%E4%BD%8F%E5%B1%85%E3%81%AE%E6%89%80%E6%9C%89%E9%96%A2%E4%BF%82%E5%88%A5&layout=dataset&stat_infid=000031909547, ※21　平成 25 年度家庭における電力消費量実測調査 報告書／株式会社住環境計画研究所／2020年3月8日現在, https://www.env.go.jp/earth/report/h25-06/mat01.pdf, ※23　料金プラン｜LINEモバイル【公式】選ばれる格安スマホ・SIM／2020年3月5日現在, https://mobile.line.me/plan/?utm_campaign=aw_02&utm_source=gsem_mobile&utm_medium=cpc&utm_content=dsa&utm_campaign=aw_02&utm_source=gsem_mobile&utm_medium=cpc&utm_content=dsa&gclid=CjwKCAiA44LzBRB-EiwA-jJipHuQsl-F3OL91GxdJY-o3FtC2hifs5ildZJh2MmDOg7QWwkCE0vX_BoCWtQQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds. どこを節約したらよいのかを見つけるために参考になるのが、ご自分と同じような境遇のご家庭の「平均支出」を知ること。まずは、4人家族の平均支出と比較してみましょう。 4人家族（子ども2人）の平均支出はズバリこれ！ 食費. 夫婦2人暮らしで、食費、日用品で月6万は平均でしょうか？日用品とはティッシュやトイレットペーパー、洗剤などです 食費はオヤツなどの贅沢品は自分たちの給料から出してます 週数回の外食は6万に余裕があればそこから出し余裕がなければ旦那さんが出してくれます みなさんはどのぐらいなのだろうと、ふと思い質問してみました！, キャンペーン期間中に「収入証明書」をご提出いただいた方の中から抽選で、最高10万円のVisaプリペイドカードが当たります！, カードローン新規ご契約と借入金額に応じて最大11,500Pontaポイントをプレゼント, 令和2年分の源泉徴収票をご提出いただくと、抽選で最大1万円分の選べるプレゼントが当たります。, 期間中にネット経由で口座開設すると、30日分の利息全額を後日返済用の普通預金口座にキャッシュバックいたします。, 初めてのご契約&お借入で最大50,000円キャッシュバック！＋PayPayボーナス1,000円相当もらえる, LINEと連携すると、LINEポイント100ポイントプレゼント。モビット会員以外も対象です。, Web申込限定「はじめてなら借入れ額全額利息・60日間０円」※契約額1～200万円の方／無利息期間経過後は通常金利適用, 夫婦二人の時は、食費２.５万(外食込みで、旦那の仕事中の食費は小遣いからです。)、日用品０.５万でした。 共働きの時は、外食多かったので、食費５万近く平気でかかってました。笑, 食費は、4万円くらいで 日用品は、7千円くらいです。 食費に、お酒代と少しだけ外食代が入ってるので少し高いです。, うちは家族４人で６万円で足りるかもしれません。 詳細は分かりませんが、そのうち１万円が日用雑貨。 でも、化粧品類は入っていません。化粧品は毎月買いませんが買うと１個で5000円は掛かりますから。, 「お金の不安に終止符を打つ」をミッションに掲げる、金融教育×テクノロジーのフィンテックベンチャーです。「お金の不安」をなくし、豊かな人生を送れるきっかけを提供するため、2018年6月よりお金のトレーニングスタジオ「ABCash」を展開しています。, 新聞社・テレビ局等が運営する専門家・プロのWebガイド！金融、投資関連をはじめ、さまざまなジャンルの中から専門家・プロをお探しいただけます。, ファイナンシャルプランナー、投資アドバイザー、保険アドバイザー、住宅ローンアドバイザーなど、実績豊富な「お金のプロ」が、様々な質問に回答。 4人家族のものはありませんが、総務省の家計調査報告による2人以上の世帯の月平均の数字です。 外食費や酒類を除いた食費の月平均は 62,325円 、日用品は 5,328円 となっています。 2人暮らしの形は、新婚夫婦や同棲のカップル、家族や友人とのルームシェアなど様々です。私は妻との2人暮らしで節約生活を5年以上続けているので、本記事ではそんな私が、「2人暮らしの生活費平均額ってどのくらい？」「2人暮らしの食費や光熱費を節約するコツは？ 4人家族の食費っていくらかかるのかな？そんなに贅沢はしていないのに、なぜか食費が減らせない！と思っていませんか？そんなときは、一般的な4人家族の平均食費を参考に、1日の食費の目安をたてて1ヶ月の食費を減らす方法や節約レシピを試しましょう。 日常生活での疑問・不安を解消します。, 一致するカードローンが見つかりませんでした。サービスの名称や企業の名前の一部でお試しください。, 夫婦2人暮らしで、食費、日用品で月6万は平均でしょうか？日用品とはティッシュやトイレットペーパー、洗剤などです, 週数回の外食は6万に余裕があればそこから出し余裕がなければ旦那さんが出してくれます, 夫婦二人の時は、食費２.５万(外食込みで、旦那の仕事中の食費は小遣いからです。)、日用品０.５万でした。, でも、化粧品類は入っていません。化粧品は毎月買いませんが買うと１個で5000円は掛かりますから。, みずほ銀行銀行のキャッシュカードをなくしてしまいました。 キャッシュカードなしで引き出しすることは可能でしょうか。 ご回答よろしくお願いします。, 京都信用金庫から京都中央信用金庫の不動産屋の口座に振込みたいのですが、 京都信用金庫のカードとお金があれば振込ってできますか？. 水道 … この日々の食材用の2万円を31日で割ると1日約645円。この内訳でいけば、週5000円以下が可能となります。 2、食費と日用品費を分ける方法 食材と日用品をスーパーでいっしょに買うときは、食材のカゴと日用品のカゴを分け、レジで別会計に。 日用品費の詳細 ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰ：540m／月・ 169円／月 （2,025円／年） 紙を引っ張り過ぎてロスしてしまうのを防ぐ為、シングルロールを使います。 約8.5m／1日1人、平均5～9回／1日1人、掃除用12m／月1～2回、少し多目の量です。 一人暮らし、夫婦・家族世帯が1カ月で消費している生活費の平均額をまとめました。さらに、住居費や水道光熱費、食費、教育費など生活費の項目ごとに理想の割合もレクチャー。生活費の平均額と理想の割合を知っておくと、家計を見直しする際の参考になりますよ！ みなさん、夫婦2人の1カ月の食費、日用品代はいくらですか?この度、双子を妊娠したこともあり仕事を辞めました。今までは食費と日用品にかかるお金は私の給料から出していました。でも、これからは旦那の給料から生活費をもらうことに…お恥ずかしい話し、今… 以前は、週2回スーパーへ行っていましたが、「あの調味料切れてたな～」「お惣菜が今日は安い！」「あ、ジュース切れそうだった」と、行くたびに目的以外の物も、必ず買ってしまっていました。 しかも買い物している本人は、生活に必要な物を買っているので、「余計な物を買っている」という自覚はありませんでした。でも実は、これが「余計な物のついで買い」による「食費を膨らませる原因」になっていたのです。 じっ … 食費は毎日の生活に関わるものだけに、少し気をつけることで大きな違いにもなります。 まず、食費を種類に分けて管理しましょう。 食費の種類を4つで分けてみます。 1. 人間生きていくうえで絶対必要なのが食事です。4人家族の場合、家計の中で食費がいくらかかっているのでしょうか。食事を作る際に使う調味料や子供に買う消しゴムなどは雑費にしているようです。この二つの費用の平均はいったいいくらなのでしょう。 1人暮らし世帯の平均食費は44,348円です。1日当たりにすると約1,500円となります。食費の中でも一回の金額が高く、浪費の原因になりがちな「外食費」は16,008円。外食費が食費の3分の1以上を占めてい … 日用品購入費 : 約3,000円: 交際費・レジャー費 ... 大人1人分の食費平均が約3万円なので、単純に1食弱ほどの食費がプラスされるため毎月の食費は5万円ほど必要です。 ... 食費6万円は、子ども2人で大人1人分の食費として計算しています。 この記事では二人暮らし共働き夫婦の月の食費平均額や統計局・家計の黄金比を参考にした食費について詳しく大公開しております。さらに実際に食費を7万円から4万円にまで節約した詳しい方法もご紹介。今日から出来る簡単なことがメインです！ 68000円しか残らない。夫、私、小学四年生が1人です。食費、日用品も含めると皆さんなら足りますか？・・・ママの交流掲示板「ママスタコミュニティ」は、あなたの質問に全国のママが回答してくれる助け合い掲示板です。 二人暮らしで共働き世帯の食費の平均は約67,000円／月です。 自分たちの食費と比べてどうですか？ この記事では、食費や日用品などの雑費、光熱費など生活費の節約方法を紹介します。 夫婦二人の時は、食費2.5万(外食込みで、旦那の仕事中の食費は小遣いからです。 )、日用品0.5万でした。 共働きの時は、外食多かったので、食費5万近く平気でかかってました。 2人世帯では、1人あたり約3万2,000円の食費が、6人以上世帯では1人あたり約1万6,000円と約半分になっていました。 食費は人によって差が出やすい費用です。毎日自炊する二人暮らしと外食が多い二人暮らしでは、2～3万円の差がつくこともあります。 二人暮らしの平均食費や節約方法はこちら. 大人1人の平均食費は、月に3万円ほどなので夫婦2人の食費と合わせても3人家族の 平均以下 くらいです。 5歳の子供の家庭は ご飯の量も離乳食時に比べると増えはしますが大人と比べると 0.5倍 で、こちらも平均以下です。

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